#column

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- S.O.S. FIT - 
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De bulgarian split squat is een tijdsefficiënte en makkelijk in te zetten oefening. 
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Wanneer je onder de parallel zakt (heup lager dan je knie), creëer je nog meer spanning op de beenspieren die je hiermee wil trainen. 💯

#yorroy #sosfit #evidencebasedfitness #personaltraining #personaltrainer #workout #gym #fit #fitness #training #nieuwsblad #magazine #column #lifestyle #antwerp #education #thebrickantwerp #squat #goals #life

- S.O.S. FIT - ___ De bulgarian split squat is een tijdsefficiënte en makkelijk in te zetten oefening. ___ Wanneer je onder de parallel zakt (heup lager dan je knie), creëer je nog meer spanning op de beenspieren die je hiermee wil trainen. 💯 #yorroy #sosfit #evidencebasedfitness #personaltraining #personaltrainer #workout #gym #fit #fitness #training #nieuwsblad #magazine #column #lifestyle #antwerp #education #thebrickantwerp #squat #goals #life

Nieuwe column online op @zeilhelden over onze zeilvakantie langs de Engelse zuidkust en Franse noordkust. Hoe ik in de ban raakte van het getjj en de stroming. Link in bio #column #zeilhelden #zeilersleven #zuidengeland #zeilvakantie #getij #stroming #sailboat #sailinggirl #gekvanzeilen

Nieuwe column online op @zeilhelden over onze zeilvakantie langs de Engelse zuidkust en Franse noordkust. Hoe ik in de ban raakte van het getjj en de stroming. Link in bio #column #zeilhelden #zeilersleven #zuidengeland #zeilvakantie #getij #stroming #sailboat #sailinggirl #gekvanzeilen

gelateria ^^
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#italy #verona #gelato #architecture #column #beautyplace

gelateria ^^ ° ° ° ° #italy #verona #gelato #architecture #column #beautyplace

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👷‍♂️اجرای بلوک های کف پوش (جایگزین برای بتن سلولی) ، عایق کاری صخره ای ، تخمگذار از بلوک های سلولی ، دیوارهای ضد آب ، ساخت و ساز در برابر زلزله ، ملات ضد آب.
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👷‍♀️Implementation of pumice blocks (alternative to cellular concrete), rockwool insulation, laying of cellular blocks, waterproofing walls, earthquake-resistant construction, water-repellent mortar.
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#civil #civil_engineering #construction #earthquake #reconstruction #build #column #foundation #armature #structure #architecture #interiordesign #building #design #civilwork #column #soil #concrete #civil_engineer #engenharicivil #civilconstruction #engcivil #architect 
#مهندسی_عمران #شهرسازی #معماری #ساختمان #سازه #بتن #فولاد
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نظر و پاسخ هاتونو کامنت کنید واسمون .
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. 👷‍♂️اجرای بلوک های کف پوش (جایگزین برای بتن سلولی) ، عایق کاری صخره ای ، تخمگذار از بلوک های سلولی ، دیوارهای ضد آب ، ساخت و ساز در برابر زلزله ، ملات ضد آب. . 👷‍♀️Implementation of pumice blocks (alternative to cellular concrete), rockwool insulation, laying of cellular blocks, waterproofing walls, earthquake-resistant construction, water-repellent mortar. ______________________________ #civil #civil_engineering #construction #earthquake #reconstruction #build #column #foundation #armature #structure #architecture #interiordesign #building #design #civilwork #column #soil #concrete #civil_engineer #engenharicivil #civilconstruction #engcivil #architect #مهندسی_عمران #شهرسازی #معماری #ساختمان #سازه #بتن #فولاد @civil_page نظر و پاسخ هاتونو کامنت کنید واسمون . 🔽راه های ارسال تصاویر و سوژه هاتون👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Tag:@civil_page Hashtag:#civil_page ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ پیجمون رو فالو کنید و به مهندسان عمران معرفی کنید. follow us👇 . @civil_page @civil_page @civil_page @civil_page @civil_page @civil_page

Column: Horror

In de afgelopen weken stonden de kranten bol van nieuws over eikenprocessierupsen, horrorteken en mieren met de tot de verbeelding sprekende naam ‘Mediterraan draaigatje’. Wat moeten we daar nu mee, vroegen we ons af. Wat betreft de eikenprocessierups; die bestrijden wij en daarover geven wij ook informatie, maar mieren en teken vallen niet echt onder onze verantwoordelijkheid. Helaas kunnen wij ze ook niet voor u vangen of uitroeien. Wel kunnen we u aanraden wat u waarschijnlijk al weet; gaat u wandelen in het bos, doe dat dan in een lange broek, waarvan de pijpen in uw sokken zijn gestopt en draag bij voorkeur lange mouwen. Maar dan nog is het niet zeker dat u tekenvrij blijft, dus kijk uzelf ’s avonds goed na.

Lees de hele column op onze site: https://www.tubbergen.nl/column-horror

#Column #Horror #teek #processierups #draaigatje #mier #natuur #Buxusmot #lezen #lezenisleuk #Tubbergen #gemeenteTubbergen #proat #twente

Column: Horror In de afgelopen weken stonden de kranten bol van nieuws over eikenprocessierupsen, horrorteken en mieren met de tot de verbeelding sprekende naam ‘Mediterraan draaigatje’. Wat moeten we daar nu mee, vroegen we ons af. Wat betreft de eikenprocessierups; die bestrijden wij en daarover geven wij ook informatie, maar mieren en teken vallen niet echt onder onze verantwoordelijkheid. Helaas kunnen wij ze ook niet voor u vangen of uitroeien. Wel kunnen we u aanraden wat u waarschijnlijk al weet; gaat u wandelen in het bos, doe dat dan in een lange broek, waarvan de pijpen in uw sokken zijn gestopt en draag bij voorkeur lange mouwen. Maar dan nog is het niet zeker dat u tekenvrij blijft, dus kijk uzelf ’s avonds goed na. Lees de hele column op onze site: https://www.tubbergen.nl/column-horror #Column #Horror #teek #processierups #draaigatje #mier #natuur #Buxusmot #lezen #lezenisleuk #Tubbergen #gemeenteTubbergen #proat #twente

Cynical Canberrans are still scratching their heads over a police
crackdown on jaywalking, writes "Seven Days" columnist MIKE WELSH at citynews.com.au

Photo by @smug_shot 
@smug_shot #Canberra #CityNews #lightrail #tram #transport #accidents #safety #jaywalking #Australia #column #magazine #instagood #news #follow

Cynical Canberrans are still scratching their heads over a police crackdown on jaywalking, writes "Seven Days" columnist MIKE WELSH at citynews.com.au Photo by @smug_shot @smug_shot #Canberra #CityNews #lightrail #tram #transport #accidents #safety #jaywalking #Australia #column #magazine #instagood #news #follow

Excited to show you the first illustration for the weekly column for Süddeutsche Zeitung Magazin online! 
Every week provides an insight into someones profession with a personal interview about the most terrible, most beautiful or most amusing experience of his/her working life.
This time: an addiction psychiatrist
Thanks to @szmagazin!

#illustration #illustrator #szmagazin #painting #acrylicpainting #illustrationart #weeklyillustration #column #illustrationseries #addiction #psychatrist #drinking #alcohol #origami #japan #sunset #dunes #birds #linamüller

Excited to show you the first illustration for the weekly column for Süddeutsche Zeitung Magazin online! Every week provides an insight into someones profession with a personal interview about the most terrible, most beautiful or most amusing experience of his/her working life. This time: an addiction psychiatrist Thanks to @szmagazin! #illustration #illustrator #szmagazin #painting #acrylicpainting #illustrationart #weeklyillustration #column #illustrationseries #addiction #psychatrist #drinking #alcohol #origami #japan #sunset #dunes #birds #linamüller

소망나눔 8월호. 건축컬럼:이야기를 짓다 <그루터기하우스>
출판사 대표인 남편과 도서관 사서이며 독서치료사인 아내를 위한 집.
집(방)을 기능으로 정의하지 않으며, 위계를 정하지 않고, 쓰임새에 따라 변화할 수 있는, 서재 하나만으로도 집 전체를 아우를 수 있는, 책을 통해 거쳐 가는 집이 된다. 나의 아빠(음력8월이 생신인)와 엄마에게 이 집을 선물해 드리려 한다.
#소망나눔 #8월호 #column #stories #architecture #concept #design #diagram #site #analysis #library #furniture #bookwall #affordance #gruturgi #house #book #tree #그루터기하우스 #책나무집 #서재 #주택 #설계 #yerangchungarchitects #정예랑건축사무소

소망나눔 8월호. 건축컬럼:이야기를 짓다 <그루터기하우스> 출판사 대표인 남편과 도서관 사서이며 독서치료사인 아내를 위한 집. 집(방)을 기능으로 정의하지 않으며, 위계를 정하지 않고, 쓰임새에 따라 변화할 수 있는, 서재 하나만으로도 집 전체를 아우를 수 있는, 책을 통해 거쳐 가는 집이 된다. 나의 아빠(음력8월이 생신인)와 엄마에게 이 집을 선물해 드리려 한다. #소망나눔 #8월호 #column #stories #architecture #concept #design #diagram #site #analysis #library #furniture #bookwall #affordance #gruturgi #house #book #tree #그루터기하우스 #책나무집 #서재 #주택 #설계 #yerangchungarchitects #정예랑건축사무소

今日はNstyleさんで連載させてもらっている、コラムの更新日です☺︎✍🏻💓日々思ったこと、大切にしたいこと、息子とのことをツラツラ書いています。

@noriko_style さんという素敵な編集長にお声がけいただいて、スタートしたコラム。気づけば2年という月日が経ちました。私の好きな"文章を書く"ということを、このような形で続けさせてもらって、本当に幸せです。人生の日記のようなもの☺︎✨落ち込んでいる時、自分に自信がない時、SNSなどに疲れてしまった時、是非読んでみてください。

www.nstyle.netかNstyleで検索してみてね✍🏻☺︎💓

今日はNstyleさんで連載させてもらっている、コラムの更新日です☺︎✍🏻💓日々思ったこと、大切にしたいこと、息子とのことをツラツラ書いています。 @noriko_style さんという素敵な編集長にお声がけいただいて、スタートしたコラム。気づけば2年という月日が経ちました。私の好きな"文章を書く"ということを、このような形で続けさせてもらって、本当に幸せです。人生の日記のようなもの☺︎✨落ち込んでいる時、自分に自信がない時、SNSなどに疲れてしまった時、是非読んでみてください。 www.nstyle.netかNstyleで検索してみてね✍🏻☺︎💓

⊿⊿⊿
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@gohandaboo さんの一周年記念パーティー内ミニセッションでお話しさせていただいた内容を、コラムにしました✏️...
.
@gohandaboo さんのプロフィールURLからどうぞ💁‍♀️
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#Repost @gohandaboo with @get_repost
・・・
🆕コラム『犬のトレーニングをするうえで知っておくとためになる3つのこと』 更新しました。
プロフィールURLよりどうぞ🤓🐕🐩🐾
*
#column #dogtraining #gohandaboo #petapetainc #コラム #トレーニング #らしくらし

⊿⊿⊿ . @gohandaboo さんの一周年記念パーティー内ミニセッションでお話しさせていただいた内容を、コラムにしました✏️... . @gohandaboo さんのプロフィールURLからどうぞ💁‍♀️ . . #Repost @gohandaboo with @get_repost ・・・ 🆕コラム『犬のトレーニングをするうえで知っておくとためになる3つのこと』 更新しました。 プロフィールURLよりどうぞ🤓🐕🐩🐾 * #column #dogtraining #gohandaboo #petapetainc #コラム #トレーニング #らしくらし

Escondete en los lugares más lindo de paisaje. •
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#sky #landmark #architecture #building #night #classicalarchitecture #house #courthouse #facade #column #dusk #mansion #city #cloud #home #evening #touristattraction #estate

Escondete en los lugares más lindo de paisaje. • • • • • • • • • • • • #sky #landmark #architecture #building #night #classicalarchitecture #house #courthouse #facade #column #dusk #mansion #city #cloud #home #evening #touristattraction #estate

So much character in this library. #sandiegolibrary #column #library #layers #sandiego #readbooks

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I spoke to winemaker Adam Richardson about quitting the navy to become a global winemaker for my @taste_team column this week.

Adam’s worked in several countries and now owns @atrwines in the Grampians. He’s known for his unusual ‘close planted’ Shiraz, that provides an interesting twist on the style. Thanks for the chat, Adam! 🍷

Pic: @atrwines, @progressivepr .
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#wine #winewriter #column #taste #tuesday #writer #winelover #atrwines #shiraz #coolclimate #winemaker #vino #red #redwine #sirah #traveller #travel #vineyard #grapes #winetasting #cheers #visitgrampians #grampians #visitvictoria #wandervictoria #tourism #westernvictoria #karairving #melbourne #melbournewine

I spoke to winemaker Adam Richardson about quitting the navy to become a global winemaker for my @taste_team column this week. Adam’s worked in several countries and now owns @atrwines in the Grampians. He’s known for his unusual ‘close planted’ Shiraz, that provides an interesting twist on the style. Thanks for the chat, Adam! 🍷 Pic: @atrwines, @progressivepr . . . #wine #winewriter #column #taste #tuesday #writer #winelover #atrwines #shiraz #coolclimate #winemaker #vino #red #redwine #sirah #traveller #travel #vineyard #grapes #winetasting #cheers #visitgrampians #grampians #visitvictoria #wandervictoria #tourism #westernvictoria #karairving #melbourne #melbournewine

【あと2年は見られない新月の「スーパーデレタイム」を全力でつかまえる。ブラックムーンオイル、予約開始。】
.
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今後しばらく訪れない「ブラックムーン」である
次回・8月乙女座新月限定メニューは、
ブルームーン&ブラックムーンから名をとった人気メニュー
《Blue+Black》の限定版。
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もともとは「まわりのすべてを好きなものに変える」がテーマのこちら、
今回のキーワードは「だるまさんがころんだ」
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「つかまるんじゃない、つかまえるの」
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そんな感じで
ブラックムーンメニューは
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☆《Blue+Blackスペシャル・乙女の相思相愛》
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☆限定セット《乙女の相思相愛・スパイス添え》
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の二本立てでお届けします。
みなさま、素敵な黒き月の夜を(中二病w
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☆
次回各メモリーオイルアイテムの作成は
8月・乙女座新月を予定しております。
予約受付締切は、8月29日(木)24時です。
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https://ameblo.jp/feed-blue/entry-12508087112.html
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#メモリーオイル #memoryoil #fragrance
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#コードブルー #codeblue
#占い #今週の占い #fortunetelling
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#乙女座 #♍️
#ブラックムーン
#相思相愛

【あと2年は見られない新月の「スーパーデレタイム」を全力でつかまえる。ブラックムーンオイル、予約開始。】 . . . 今後しばらく訪れない「ブラックムーン」である 次回・8月乙女座新月限定メニューは、 ブルームーン&ブラックムーンから名をとった人気メニュー 《Blue+Black》の限定版。 . . . もともとは「まわりのすべてを好きなものに変える」がテーマのこちら、 今回のキーワードは「だるまさんがころんだ」 . . . 「つかまるんじゃない、つかまえるの」 . . . そんな感じで ブラックムーンメニューは . . . ☆《Blue+Blackスペシャル・乙女の相思相愛》 . . ☆限定セット《乙女の相思相愛・スパイス添え》 . . . の二本立てでお届けします。 みなさま、素敵な黒き月の夜を(中二病w . . . ☆ 次回各メモリーオイルアイテムの作成は 8月・乙女座新月を予定しております。 予約受付締切は、8月29日(木)24時です。 . . https://ameblo.jp/feed-blue/entry-12508087112.html . . #メモリーオイル #memoryoil #fragrance #お香 #線香 #incensesticks #incense #コードブルー #codeblue #占い #今週の占い #fortunetelling #新月 #newmoon #満月 #fullmoon #エッセイ #essay #コラム #column #無料 #free #dreamscometrue #乙女座 #♍️ #ブラックムーン #相思相愛

You know about Chrome balloons, but did you know that we can double stuff them to make an array of even more beautiful colors?! .
.
#designsbyessence #doublestuffed #chrome #chromeballoons #balloonwreath #balloonarch #balloontower #column #balloons #organicballoons #corporateevents #corporatedecor #huntsvilleal #huntsvilleevents #rocketcity #huntsvilleweddings #brides

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Fourvière by night. 
I'm in love with this city. 
#lyon #onlylyon
#landmark #lighting #light #night #architecture #building #column #city #evening

Fourvière by night. I'm in love with this city. #lyon #onlylyon #landmark #lighting #light #night #architecture #building #column #city #evening

【スタッフコラム】.
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2ヶ月前、髪を切りました✂️ 普段は我が道を行きがちな私ですが、珍しく旦那の要望に応え、人生初のショートヘアに。
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そんなこんなでショート生活がはじまりましたが、髪を切り雰囲気が変わったことで、これまでは似合わないと決めつけていたファッションにチャレンジするきっかけになったり、ショートだからこそ映えるアクセサリーを見るようになったり、視野がとても広がりました!!
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(ちなみにいま欲しいのはhirotaka jewelry💎🙇🏽‍♀️) .
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そして何より、いつも挨拶しかしてなかった社内の人と話す機会ができたり、ボブマニアの先輩に絶賛されたり、2日おきに旦那に髪型を褒められたり(笑)  想像もしていなかった嬉しい反応にたくさん出会えました。
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いつからか自分の中で当たり前になってた考え方。
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自分のことは自分が一番わかっていると思ってたけれど、たまには誰かに助言をもらうのもいいもんだな、と学んだ29歳の夏。旦那よ、気づかせてくれてありがとう🙋🏽‍♀️ まだまだ暑い日が続きますが、盆も過ぎ、少しずつ街の景色も秋らしくなってきます。新しい自分で迎える秋冬も楽しみたいです🍁🎶.
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(バイヤー齋藤)
#コラム#スタッフコラム#フォルムフォルマスタッフコラム#暮らしのコラム#コラムニスト#エッセイ#スタッフ
#夏#海#sea#夏空#summer#夏物#夏の思い出#2019夏#夏スタイル#夏コーデ#サンダル#サンダル女子#足元#足元コーデ#足元倶楽部#あしもと倶楽部#スカートコーデ#お出かけコーデ#ヘアチェンジ#大人ヘアスタイル#おしゃれさんと繋がりたい#photography#column

【スタッフコラム】. . 2ヶ月前、髪を切りました✂️ 普段は我が道を行きがちな私ですが、珍しく旦那の要望に応え、人生初のショートヘアに。 . そんなこんなでショート生活がはじまりましたが、髪を切り雰囲気が変わったことで、これまでは似合わないと決めつけていたファッションにチャレンジするきっかけになったり、ショートだからこそ映えるアクセサリーを見るようになったり、視野がとても広がりました!! . (ちなみにいま欲しいのはhirotaka jewelry💎🙇🏽‍♀️) . . そして何より、いつも挨拶しかしてなかった社内の人と話す機会ができたり、ボブマニアの先輩に絶賛されたり、2日おきに旦那に髪型を褒められたり(笑) 想像もしていなかった嬉しい反応にたくさん出会えました。 . いつからか自分の中で当たり前になってた考え方。 . 自分のことは自分が一番わかっていると思ってたけれど、たまには誰かに助言をもらうのもいいもんだな、と学んだ29歳の夏。旦那よ、気づかせてくれてありがとう🙋🏽‍♀️ まだまだ暑い日が続きますが、盆も過ぎ、少しずつ街の景色も秋らしくなってきます。新しい自分で迎える秋冬も楽しみたいです🍁🎶. . (バイヤー齋藤) #コラム#スタッフコラム#フォルムフォルマスタッフコラム#暮らしのコラム#コラムニスト#エッセイ#スタッフ #夏#海#sea#夏空#summer#夏物#夏の思い出#2019夏#夏スタイル#夏コーデ#サンダル#サンダル女子#足元#足元コーデ#足元倶楽部#あしもと倶楽部#スカートコーデ#お出かけコーデ#ヘアチェンジ#大人ヘアスタイル#おしゃれさんと繋がりたい#photography#column

🎶Y el honrao se ha vuelto chorro
porque en su fiebre de ahorro
él se “afana” por guardar.
Al mundo le falta un tornillo,
que venga un mecánico.
pa' ver si lo puede arreglar.🎶 .
[Al mundo le falta un tornillo - Enrique Cadícamo]
.
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#facultaddederecho #uba #visto_en_buenosaires #ig_buenosaires #argentinaig #likebuenosaires #bairesgrams #argentina #igbuenosaires #total_argentina #great_captures_argentina #asi_es_argentina #sightseeing #buenosairesoftheday #column #mifotoenbaires #visualartnc #lawschool #travelbuenosaires #travelargentina #argentina_illife #columnas #enfoquecb #conociendoBA #quehacerencaba #patrimonio #mimundoenbsas #facultad

🎶Y el honrao se ha vuelto chorro porque en su fiebre de ahorro él se “afana” por guardar. Al mundo le falta un tornillo, que venga un mecánico. pa' ver si lo puede arreglar.🎶 . [Al mundo le falta un tornillo - Enrique Cadícamo] . . . . #facultaddederecho #uba #visto_en_buenosaires #ig_buenosaires #argentinaig #likebuenosaires #bairesgrams #argentina #igbuenosaires #total_argentina #great_captures_argentina #asi_es_argentina #sightseeing #buenosairesoftheday #column #mifotoenbaires #visualartnc #lawschool #travelbuenosaires #travelargentina #argentina_illife #columnas #enfoquecb #conociendoBA #quehacerencaba #patrimonio #mimundoenbsas #facultad

dino.networkへ!
恐竜コラムメディア移動のお知らせ☆
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ロレンスで毎週月曜更新していた恐竜コラム「はるるの萌え萌え恐竜」が8月から、
dino.networkで第1、3月曜更新の文字数は2倍とパワーアップして書かせてもらう事になりました(^ω^)
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タイトル「生田晴香、恐竜と生きる」
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大人向け恐竜!でも子どもが読んでも楽しめるような記事を書くからよろしくに(^ω^)
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#恐竜 #コラム #生田晴香 #恐竜と生きる #始祖鳥 #dino #dinosaur #COLUMN #移動
#大人向け #もうにくにくとか書けない #真面目に書きます #大人向け恐竜

dino.networkへ! 恐竜コラムメディア移動のお知らせ☆ . ロレンスで毎週月曜更新していた恐竜コラム「はるるの萌え萌え恐竜」が8月から、 dino.networkで第1、3月曜更新の文字数は2倍とパワーアップして書かせてもらう事になりました(^ω^) . タイトル「生田晴香、恐竜と生きる」 . 大人向け恐竜!でも子どもが読んでも楽しめるような記事を書くからよろしくに(^ω^) . #恐竜 #コラム #生田晴香 #恐竜と生きる #始祖鳥 #dino #dinosaur #COLUMN #移動 #大人向け #もうにくにくとか書けない #真面目に書きます #大人向け恐竜

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