#energia

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Non smetterò mai di sentire l’energia che hanno questi angeli...dolci e un po’ matti, ma senza filtri...sono così veri che quello che sono lo senti solo se lo vogliono...#littleranch #cavallo #sandy #energia #purezza #love #natura #life

Non smetterò mai di sentire l’energia che hanno questi angeli...dolci e un po’ matti, ma senza filtri...sono così veri che quello che sono lo senti solo se lo vogliono...#littleranch #cavallo #sandy #energia #purezza #love #natura #life

Buenos días Fuxioners¡!🚀 A por el lunes..siempre con las pilas cargadas con #vitaxtrat de #fuxion 🔝

#energia #energiaextra #bebidaenergetica #bebidasfuncionales #cuidate #vitaminas #aminoácidos #extractosnaturales #sinazucar #vidaplena #vidasana

Buenos días Fuxioners¡!🚀 A por el lunes..siempre con las pilas cargadas con #vitaxtrat de #fuxion 🔝 #energia #energiaextra #bebidaenergetica #bebidasfuncionales #cuidate #vitaminas #aminoácidos #extractosnaturales #sinazucar #vidaplena #vidasana

Luna Llena mes  de Octubre. Liberar frustraciones, enojos, rabias.
La Luna llena cae en el signo de Aries el día 13 de octubre. Se estarán iluminando las emociones inconscientes tales como frustración, enojo y rabia acumulada, guardadas dentro de nosotros, los días posteriores son ideales para integrar y realizar liberaciones emocionales.
Estas emociones reprimidas son por no poder actuar como uno quiere, por sentirse invadido o por no saber defenderse o poner límites. También por todo lo que me he frenado en lo que he querido emprender y no lo he hecho por responsabilidades o por lo que dirán los demás.
El enojo acumulado puede dejarnos muy cansados y también llegar a somatizar en alguna enfermedad.
Aprovecha esta energía para analizar que te impide actuar para alcanzar la vida que quieres y anhelas.
Aprovecha también para tomar terapias que te ayuden a identificar, reconocer que hay detrás de las rabias, enojos acumulados y al reconocer estas emocionalidades. 
Liberar estas emociones de una manera armónica, sanadora para conectar con tu propia potencia interna, para avanzar luego con determinación, claridad y fuerza.

@librementesanando
-Limpieza y Sanación Energética-Emocional Profunda - Desbloqueo Cuántico Integral.
-Terapia Integración de Origen (Terapia Transgeneracional - Desbloqueo Cuántico Integral –
Reprogramación Bioenergética Profunda)
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#limpiezaenergetica #aura #chakras #energia #bienestar #liberar #emociones 
#autoconocimiento #transformacion #amar #amorpropio #vivir #sanacion #terapias #todoesposible #crecimiento 
#agradecimiento #gratitud #terapiatransgeneracional #optimismo #bienestar  #energia #libertad #evolución #crecimiento 
#aprendizaje #librementesanando #terapiastemuco #terapiaschile

Luna Llena mes de Octubre. Liberar frustraciones, enojos, rabias. La Luna llena cae en el signo de Aries el día 13 de octubre. Se estarán iluminando las emociones inconscientes tales como frustración, enojo y rabia acumulada, guardadas dentro de nosotros, los días posteriores son ideales para integrar y realizar liberaciones emocionales. Estas emociones reprimidas son por no poder actuar como uno quiere, por sentirse invadido o por no saber defenderse o poner límites. También por todo lo que me he frenado en lo que he querido emprender y no lo he hecho por responsabilidades o por lo que dirán los demás. El enojo acumulado puede dejarnos muy cansados y también llegar a somatizar en alguna enfermedad. Aprovecha esta energía para analizar que te impide actuar para alcanzar la vida que quieres y anhelas. Aprovecha también para tomar terapias que te ayuden a identificar, reconocer que hay detrás de las rabias, enojos acumulados y al reconocer estas emocionalidades. Liberar estas emociones de una manera armónica, sanadora para conectar con tu propia potencia interna, para avanzar luego con determinación, claridad y fuerza. @librementesanando -Limpieza y Sanación Energética-Emocional Profunda - Desbloqueo Cuántico Integral. -Terapia Integración de Origen (Terapia Transgeneracional - Desbloqueo Cuántico Integral – Reprogramación Bioenergética Profunda) . . . #limpiezaenergetica #aura #chakras #energia #bienestar #liberar #emociones #autoconocimiento #transformacion #amar #amorpropio #vivir #sanacion #terapias #todoesposible #crecimiento #agradecimiento #gratitud #terapiatransgeneracional #optimismo #bienestar #energia #libertad #evolución #crecimiento #aprendizaje #librementesanando #terapiastemuco #terapiaschile

Aspettando il #caffè da aggiungere alla mia #voglia_mattutina_di_cioccolato: #plus_cacao🍫#BUONGIORNO
#LUNEDI_MATTINA 
#ENERGIA 
#SANO_É_VIVERE_A_PIENO 
#COLAZIONE

Aspettando il #caffè da aggiungere alla mia #voglia_mattutina_di_cioccolato: #plus_cacao🍫#BUONGIORNO #LUNEDI_MATTINA #ENERGIA #SANO_É_VIVERE_A_PIENO #COLAZIONE

No hay nada mejor que empezar el día con un desayuno saludable. Limpieza interior con un Aloe Vera, activá el organismo un concentrado herbal y nutrición integral y saludable con un batido lleno de vitalidad con vitaminas y minerales. Te sentirás ligero/a y empezarás el día con auténtica energía. Además controlarás tú peso ideal.

#nutriciondeportiva #nutrirse #salud #energia #lifestyle #desayunossaludables #herbalifenutrition #herbalife #energiapositiva #energia

No hay nada mejor que empezar el día con un desayuno saludable. Limpieza interior con un Aloe Vera, activá el organismo un concentrado herbal y nutrición integral y saludable con un batido lleno de vitalidad con vitaminas y minerales. Te sentirás ligero/a y empezarás el día con auténtica energía. Además controlarás tú peso ideal. #nutriciondeportiva #nutrirse #salud #energia #lifestyle #desayunossaludables #herbalifenutrition #herbalife #energiapositiva #energia

Buongiorno e buona settimana! 🖖💪

Buongiorno e buona settimana! 🖖💪

Aprovecha la energía de la luna llena, que continúa un día más, para retirarte de quién no te ama.
#lunallena
#luna
#energia

Aprovecha la energía de la luna llena, que continúa un día más, para retirarte de quién no te ama. #lunallena #luna #energia

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#thmarzunie 😍 (turun harga marzunie)
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Asslm wr wb 😇
Bismillah. 🙏
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. 📝*
Saya = Gusti Fahrurrazie 
Lokasi = Kota Banjarbaru 
No hp/w.a/ = 081257727182 
Bila ada yg nge chating nanya barang ini akan membalas terlebih dahulu dengan chat "apakah agan tahu info ini dari marzunieboots?" Menyatakan "DemiAllah" bahwa =

1. Barang/Uang yg didapatkan dengan cara Halal & Baik
2. Barang Original 100%
3. Siap Amanah
4. Siap Jujur

Nitip Jual MarzunieBoots berupa =

A. Merek barang = Lotto Energia In
B. Kondisi = BNIB
C. Kelengkapan = Sepatu + Box
D. Ukuran sepatu = 41 (26.5 cm) 
E. Harga Normal = 899.900 ❌😐
F. Harga jual yg agan inginkan = 350.000 jadi 299 ✅😍
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BURUAN DI Order 🏃💥, BARANG HANYA 1 😲(JARANG/LANGKA/RARE)  KALAU SUDAH TERJUAL, NANTI MENYESAL KEMUDIAN, 😇
- UANG BISA DI CARI, SEPATU TIDAK AKAN RILIS KEMBALI 😚
- Siapa cepat dia dapat
- ingin rizkie anda di lapangkan? Jangan suka menyempitkan rizkie orang lain 😇🙏
- ⚠Transaksi WAJIB pakai PERANTARA ADMIN agar AMAN 🔒untuk semua, dengan bikin grup whatsapp ber 3 lalu TRANSFER ke REKENING ADMIN.
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♻. -Mau nitip juga? 
Hub admin = 0821 2305 0523 😇🙏
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. 
Semoga berkah buat semuanya. Aamiin 😇🙏
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#lottoenergia
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#marzunieboots
#marzunieboots265mm 
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. . #thmarzunie 😍 (turun harga marzunie) . . Asslm wr wb 😇 Bismillah. 🙏 . . 📝* Saya = Gusti Fahrurrazie Lokasi = Kota Banjarbaru No hp/w.a/ = 081257727182 Bila ada yg nge chating nanya barang ini akan membalas terlebih dahulu dengan chat "apakah agan tahu info ini dari marzunieboots?" Menyatakan "DemiAllah" bahwa = 1. Barang/Uang yg didapatkan dengan cara Halal & Baik 2. Barang Original 100% 3. Siap Amanah 4. Siap Jujur Nitip Jual MarzunieBoots berupa = A. Merek barang = Lotto Energia In B. Kondisi = BNIB C. Kelengkapan = Sepatu + Box D. Ukuran sepatu = 41 (26.5 cm) E. Harga Normal = 899.900 ❌😐 F. Harga jual yg agan inginkan = 350.000 jadi 299 ✅😍 . . BURUAN DI Order 🏃💥, BARANG HANYA 1 😲(JARANG/LANGKA/RARE) KALAU SUDAH TERJUAL, NANTI MENYESAL KEMUDIAN, 😇 - UANG BISA DI CARI, SEPATU TIDAK AKAN RILIS KEMBALI 😚 - Siapa cepat dia dapat - ingin rizkie anda di lapangkan? Jangan suka menyempitkan rizkie orang lain 😇🙏 - ⚠Transaksi WAJIB pakai PERANTARA ADMIN agar AMAN 🔒untuk semua, dengan bikin grup whatsapp ber 3 lalu TRANSFER ke REKENING ADMIN. . . ♻. -Mau nitip juga? Hub admin = 0821 2305 0523 😇🙏 . . Semoga berkah buat semuanya. Aamiin 😇🙏 . . #lottoenergia #lottofutsal #energia #lotto #marzunieboots #marzunieboots265mm #futsalbekas #sepatufutsal #futsaloriginal #secondoriginal #sepatubekasoriginal #sepatusecondoriginal #baliunited #maduraunited #bhayangkarafc #borneofc #psissemarang #psmmakassar #persebaya #persib #sleman #arema #persela #kaltengputra #persija #semenpadang

Buenos días. 
Hoy Selene está revuelta y parece que no tiene ganas de tirar de la luna.
Empezamos el lunes a tope.
#mitologia#selene#lunes#energia#fitnnes#nonosrendimos#consiguetussueños#toelratocosi

Buenos días. Hoy Selene está revuelta y parece que no tiene ganas de tirar de la luna. Empezamos el lunes a tope. #mitologia#selene#lunes#energia#fitnnes#nonosrendimos#consiguetussueños#toelratocosi

Empezar la semana con una mochila así, es empezarla con mucha energía 💥💣💥💣
¡Feliz comienzo de semana! ❤️
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#mochilas #mochilapersonalizada #boom #bang #pop #telapopera #vueltaalcole #sewing #yocoso #otoño #invierno #regalosoriginales #hechoenespaña #handmade #niños #infancia #guardería #cole #energia

Empezar la semana con una mochila así, es empezarla con mucha energía 💥💣💥💣 ¡Feliz comienzo de semana! ❤️ . . . . . #mochilas #mochilapersonalizada #boom #bang #pop #telapopera #vueltaalcole #sewing #yocoso #otoño #invierno #regalosoriginales #hechoenespaña #handmade #niños #infancia #guardería #cole #energia

En mi casa nos quedamos sin luz eléctrica por horas😲pero está iluminada como nunca con luz de luna🌕qué más puedo pedir?😍♥️♥️ La luna disfrazada de foco🤭
De las lunas, la de octubre es más hermosa... 😇🌙
#lunática #ellayyosomosuna #tusitedejasver #lunatúqueloves #magia #energia #cieloazul

En mi casa nos quedamos sin luz eléctrica por horas😲pero está iluminada como nunca con luz de luna🌕qué más puedo pedir?😍♥️♥️ La luna disfrazada de foco🤭 De las lunas, la de octubre es más hermosa... 😇🌙 #lunática #ellayyosomosuna #tusitedejasver #lunatúqueloves #magia #energia #cieloazul

Savasana es la última postura a la que llegamos al final de la práctica de yoga. Es importante hacerla bien para asentar todas las demás posturas y para relajar nuestro cuerpo. Puede parecer sencilla pero conseguir un buen savasana lleva su tiempo. El objetivo de esta Asana es aposentar los beneficios de toda la práctica llevando al cuerpo y la mente a su máxima relajación.
Disfruto de mi práctica a diario, me encanta cuando practico, ir de Asana a Asana, pasando por momentos de superación, sintiendo lo que me aporta cada una de ellas, sentir como hay días que llego donde mi mente me dice y otros que no; una experiencia única diaria. Pero mentiría si os dijera que llegar a Savasana no es el mejor momento. Es un momento, mi momento de paz y relax. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Namasté!!! .
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#yoga #hathayoga #decidirserfeliz #todoesuno #vidaconsciente #meditate #mindfulness #yogui #yoguini #yogalife #yogaphilosophy #mente #mentesana #menteycuerpo #paz #relax #relaxation #calma #savadana #asanas #cuerpo #namaste #mensaje #sense #spirituality #positivevibes #energia #energiapositiva #pazinterior #libertad

Savasana es la última postura a la que llegamos al final de la práctica de yoga. Es importante hacerla bien para asentar todas las demás posturas y para relajar nuestro cuerpo. Puede parecer sencilla pero conseguir un buen savasana lleva su tiempo. El objetivo de esta Asana es aposentar los beneficios de toda la práctica llevando al cuerpo y la mente a su máxima relajación. Disfruto de mi práctica a diario, me encanta cuando practico, ir de Asana a Asana, pasando por momentos de superación, sintiendo lo que me aporta cada una de ellas, sentir como hay días que llego donde mi mente me dice y otros que no; una experiencia única diaria. Pero mentiría si os dijera que llegar a Savasana no es el mejor momento. Es un momento, mi momento de paz y relax. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Namasté!!! . . #yoga #hathayoga #decidirserfeliz #todoesuno #vidaconsciente #meditate #mindfulness #yogui #yoguini #yogalife #yogaphilosophy #mente #mentesana #menteycuerpo #paz #relax #relaxation #calma #savadana #asanas #cuerpo #namaste #mensaje #sense #spirituality #positivevibes #energia #energiapositiva #pazinterior #libertad

Queste sono le mie #scelte per la #colazione di oggi (perché la colazione dovrebbe essere un pasto completo proprio come il pranzo e la cena, solo un po’ più leggero):
-Tazza di caffellatte -Una fetta di pane con marmellata
-Una manciata di frutta secca.
Tempo per la preparazione: 3 minuti
Tempo per la consumazione: 5 minuti (con calma)
Tempo per ritirare tutto: 2 minuti (anche questo è importante).
Questi 10 minuti, da dedicare a noi stessi, sono IMPORTANTISSIMI per permettere al nostro corpo di affrontare con #energia e al massimo delle nostre capacità tutti gli impegni della giornata 💪💪💪
#nutrizionista #nutrizionistaquartu #sempreinforma #iniziarelagiornata #buonagiornata

Queste sono le mie #scelte per la #colazione di oggi (perché la colazione dovrebbe essere un pasto completo proprio come il pranzo e la cena, solo un po’ più leggero): -Tazza di caffellatte -Una fetta di pane con marmellata -Una manciata di frutta secca. Tempo per la preparazione: 3 minuti Tempo per la consumazione: 5 minuti (con calma) Tempo per ritirare tutto: 2 minuti (anche questo è importante). Questi 10 minuti, da dedicare a noi stessi, sono IMPORTANTISSIMI per permettere al nostro corpo di affrontare con #energia e al massimo delle nostre capacità tutti gli impegni della giornata 💪💪💪 #nutrizionista #nutrizionistaquartu #sempreinforma #iniziarelagiornata #buonagiornata

🙇🏻‍♀️Gratidão é um dos caminhos oara a felicidade.
.
🤔Você já ouviu isso.
.
👩🏽‍🔬Gratidão libera horminios de prazer e bem estar, criando essas conexões neurais. 🙋‍♀️Nosso cérebro buscará criar mais situações de bem estar. .
😍É um exercício a ser feito todos os dias.
.
🐒Os animais nos ensinam.🦔
.
❤#gratidão #espiritualidade #vida #universo é #energia #somostodosum #felicidade #amorincondicional

🙇🏻‍♀️Gratidão é um dos caminhos oara a felicidade. . 🤔Você já ouviu isso. . 👩🏽‍🔬Gratidão libera horminios de prazer e bem estar, criando essas conexões neurais. 🙋‍♀️Nosso cérebro buscará criar mais situações de bem estar. . 😍É um exercício a ser feito todos os dias. . 🐒Os animais nos ensinam.🦔 . ❤#gratidão #espiritualidade #vida #universo é #energia #somostodosum #felicidade #amorincondicional

IHANA UUSI VIIKKO!💛 Viikonloppuna latailin energiat täyteen tätä viikkoa varten. Tämä viikko tua paljon uutta, vihdoin omat opinnot Life Coachin parissa alkavat, ne siis alkavat tänään ihan tässä muutaman tunnin päästä🤩 Yeah! Oon innoissani, sammalla pieni jännityskin tuolta pilkottaa ja se mitä eniten odotan niin kaiken uuden oppimista! Oikeastaan janoan jo sitä uutta tietoa ja uusien ihmisten kohtaamista😍 Tää tyttö täällä ruudun toisella puolella on yhtä hymyä, viime yökin taisi mennä kiemurrellen sängyssä kun odotin vain aamun tuloa😄 
Olen valmis ottamaan vastaan kaiken sen uuden tiedon ja opin minkä saan @valmentamo Life Coach koulutuksesta, tämä intensiivinen vuosi tulee olemaan opettavainen! Tästä alkaa vuoden mittainen matka Life Coachiksi, im ready💥🙌🏼.
Aivan ihanaa viikko sulle!💛

IHANA UUSI VIIKKO!💛 Viikonloppuna latailin energiat täyteen tätä viikkoa varten. Tämä viikko tua paljon uutta, vihdoin omat opinnot Life Coachin parissa alkavat, ne siis alkavat tänään ihan tässä muutaman tunnin päästä🤩 Yeah! Oon innoissani, sammalla pieni jännityskin tuolta pilkottaa ja se mitä eniten odotan niin kaiken uuden oppimista! Oikeastaan janoan jo sitä uutta tietoa ja uusien ihmisten kohtaamista😍 Tää tyttö täällä ruudun toisella puolella on yhtä hymyä, viime yökin taisi mennä kiemurrellen sängyssä kun odotin vain aamun tuloa😄 Olen valmis ottamaan vastaan kaiken sen uuden tiedon ja opin minkä saan @valmentamo Life Coach koulutuksesta, tämä intensiivinen vuosi tulee olemaan opettavainen! Tästä alkaa vuoden mittainen matka Life Coachiksi, im ready💥🙌🏼. Aivan ihanaa viikko sulle!💛

💉💉Tattoo de recién💉💉 Muchas Gracias a zele por confiando y por el aguante... 👍👍👍 🚩agendamos Turnos para la semana  al 📞 3644-544494 💳Aceptamos todas las tarjetas de créditos y debitos💳

#inkmaster #ink #tatoo #tatoos #tresisletas #covertattoo #colorfull #art #arttattoo #tattooart #tinta #kamehousetattoo #tatoodo #argentina #rosatattoo #calma #energia #tatuajes #tatuajesacolor #cuervotattoo #cuervos #cuervoskull #tatuajecuervo #tattoo #tattoostyle #styletattoo #lasangreylatintanosune #tatuaje

💉💉Tattoo de recién💉💉 Muchas Gracias a zele por confiando y por el aguante... 👍👍👍 🚩agendamos Turnos para la semana  al 📞 3644-544494 💳Aceptamos todas las tarjetas de créditos y debitos💳 #inkmaster #ink #tatoo #tatoos #tresisletas #covertattoo #colorfull #art #arttattoo #tattooart #tinta #kamehousetattoo #tatoodo #argentina #rosatattoo #calma #energia #tatuajes #tatuajesacolor #cuervotattoo #cuervos #cuervoskull #tatuajecuervo #tattoo #tattoostyle #styletattoo #lasangreylatintanosune #tatuaje

Feliz Lunes  Semana con las Tres AAAs.
#PeluqueríaYOLI #equiponuevo #energia #fuerza #sensibilidad#aguabiopolar #caminosaludable #secretosdelagua #barrodamateriabrilloflexiblidadyfacilitaelpeinado 🍀💯x💯

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💉💉Primera sesion💉💉 Muchas Gracias a @gustymaciel22 por confiando y por el aguante...👍👍👍 🚩agendamos Turnos para la semana  al 📞 3644-544494 💳Aceptamos todas las tarjetas de créditos y debitos💳

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💉💉Primera sesion💉💉 Muchas Gracias a @gustymaciel22 por confiando y por el aguante...👍👍👍 🚩agendamos Turnos para la semana  al 📞 3644-544494 💳Aceptamos todas las tarjetas de créditos y debitos💳 #inkmaster #ink #tatoo #tatoos #tresisletas #covertattoo #colorfull #art #arttattoo #tattooart #tinta #kamehousetattoo #tatoodo #argentina #rosatattoo #calma #energia #tatuajes #tatuajesacolor #cuervotattoo #cuervos #cuervoskull #tatuajecuervo #tattoo #tattoostyle #styletattoo #lasangreylatintanosune #tatuaje

Energia solare e azienda agricola, un binomio che funziona!🔝🔝🔝⁣⁠
⁣⁠
Ce lo dimostra L'azienda Agricola Colz di La Valle (BZ) con il suo impianto fotovoltaico da 10 kW e due batterie per l'accumulo Luxor da 5+5 kW 😎⁣⁠
Quando un’azienda agricola sceglie il solare non guadagna solo in termini economici, ma anche in termini di immagine, diventando sempre più "green" 🌳🌳🌳⁣⁠
L'accoppiata fotovoltaico e batteria d'accumulo permette di abbattere i consumi energetici fino al 90% con un conseguente beneficio per l’ambiente.⁣⁠
⁣⁠
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#energiasolare #cambiamentoclimatico #climatechange #instaclima #earthstrike #stoppollution #instaclimatechange #elettricitá #fotovoltaico #pannellisolari#impiantofotovoltaico#energiaverde#energia#risparmioenergetico#accumulo#pannellifotovoltaici#energiarinnovabile #impiantitecnologici #energiapulita #caldaia #testimonianza ⁣#umoena #risparmio #sostenibilità #sostenibile #energiasostenibile #elettriche⠀

Energia solare e azienda agricola, un binomio che funziona!🔝🔝🔝⁣⁠ ⁣⁠ Ce lo dimostra L'azienda Agricola Colz di La Valle (BZ) con il suo impianto fotovoltaico da 10 kW e due batterie per l'accumulo Luxor da 5+5 kW 😎⁣⁠ Quando un’azienda agricola sceglie il solare non guadagna solo in termini economici, ma anche in termini di immagine, diventando sempre più "green" 🌳🌳🌳⁣⁠ L'accoppiata fotovoltaico e batteria d'accumulo permette di abbattere i consumi energetici fino al 90% con un conseguente beneficio per l’ambiente.⁣⁠ ⁣⁠ ⁣⁠ #energiasolare #cambiamentoclimatico #climatechange #instaclima #earthstrike #stoppollution #instaclimatechange #elettricitá #fotovoltaico #pannellisolari#impiantofotovoltaico#energiaverde#energia#risparmioenergetico#accumulo#pannellifotovoltaici#energiarinnovabile #impiantitecnologici #energiapulita #caldaia #testimonianza#umoena #risparmio #sostenibilità #sostenibile #energiasostenibile #elettriche

Wiesz, że możesz jeść mniej, być w deficycie kalorycznym, a mimo to nie chudnąć? Dlaczego? Bo Twój organizm może być niedożywiony, czyli jesz za mało jedzenia, które ma dużo substancji odżywczych.⁠
⁠
👉 obserwuj @zdrowo_wbiegu ⁠
👉 i oglądaj moje insta STORY ⁠

a jak chcesz poczytać więcej, ⁠
👉 to wejdź link w BIO ⁠
👉 lub na stronę -> www.ZdrowowBiegu.pl⁠
⁠
✅ OTO TO SEKRET ZDROWEGO ODCHUDZANIA⁠
Gęstość odżywcza (skala ANDI), to wskaźnik, który określa ilość substancji odżywczych w stosunku do kaloryczności. Im jest wyższy, tym lepiej, bo wówczas jedzenie już w niewielkiej ilości kalorii dostarcza dużą ilości witamin i minerałów.⁠
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✅ PORÓWNAJ 100 KCAL Z CIASTECZEK⁠
Przeanalizujmy to na przykładzie, kiedy zjadasz tą samą ilość kalorii, ale jedna pochodzi z ciasteczek, a druga z warzyw.⁠ 100 kcal ciasteczek, to przede wszystkim przetworzone węglowodany, głównie szkodliwy cukier i złe tłuszcze trans. Witamin i minerałów w ciasteczkach nie dostarczymy. To tak w razie czego, jakbyś nie wiedziała
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✅ A TERAZ 100 KCAL Z WARZYW⁠
Natomiast 100 kcal warzyw, to głównie naturalne węglowodany roślinne, pełne błonnika, które niosą ze sobą ogrom dobroci dla organizmu, czyli witamin i minerałów.⁠
Tak więc gęstość odżywcza ciasteczek jest żadna, a warzyw bardzo wysoka⁠.
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✅ WYPEŁNIJ SWÓJ ŻOŁĄDEK PO BRZEGI⁠
Jest jeszcze jedna ważna rzecz, która różni 100 kcal ciasteczek i warzyw - gramatura i objętość.⁠
100 kcal stanowić mogą tylko dwa małe ciastka, które łącznie ważą 20 gramów, a 100 kcal warzyw może ważyć aż 500 gramów i objętościowo zajmować duży talerz.⁠
I jak myślisz, co lepiej wypełni Twój żołądek i da uczucie sytości, dwa małe ciasteczka, czy talerz warzyw?⁠
⁠
✅ W ODCHUDZANIU ZAWSZE WYGRAJĄ WARZYWA⁠
W skali ANDI z całego dostępnego pożywienia zawsze wygrają warzywa, które maja dużo substancji odżywczych, a wszystko mieszczą w bardzo małej kaloryczności! ⁠
A i mają bardzo mały wpływ na wyrzuty insuliny, bo zazwyczaj mają niski ładunek glikemiczny (nie indeks).⁠
⁠
✅ JAKIE WYBIERAĆ WARZYWA?⁠
Oczywiście te z największą gęstością odżywczą:⁠
jarmuż⁠
szpinak⁠
brukselka⁠
papryka⁠
rzodkiewka⁠
brokuł⁠
marchew⁠
kalafior⁠
pomidor⁠
cukinia⁠
seler⁠
soczewica⁠
ogórek⁠
⁠
Iza Dejda 👋⁠
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Wiesz, że możesz jeść mniej, być w deficycie kalorycznym, a mimo to nie chudnąć? Dlaczego? Bo Twój organizm może być niedożywiony, czyli jesz za mało jedzenia, które ma dużo substancji odżywczych.⁠ ⁠ 👉 obserwuj @zdrowo_wbiegu ⁠ 👉 i oglądaj moje insta STORY ⁠ a jak chcesz poczytać więcej, ⁠ 👉 to wejdź link w BIO ⁠ 👉 lub na stronę -> www.ZdrowowBiegu.pl⁠ ⁠ ✅ OTO TO SEKRET ZDROWEGO ODCHUDZANIA⁠ Gęstość odżywcza (skala ANDI), to wskaźnik, który określa ilość substancji odżywczych w stosunku do kaloryczności. Im jest wyższy, tym lepiej, bo wówczas jedzenie już w niewielkiej ilości kalorii dostarcza dużą ilości witamin i minerałów.⁠ . ✅ PORÓWNAJ 100 KCAL Z CIASTECZEK⁠ Przeanalizujmy to na przykładzie, kiedy zjadasz tą samą ilość kalorii, ale jedna pochodzi z ciasteczek, a druga z warzyw.⁠ 100 kcal ciasteczek, to przede wszystkim przetworzone węglowodany, głównie szkodliwy cukier i złe tłuszcze trans. Witamin i minerałów w ciasteczkach nie dostarczymy. To tak w razie czego, jakbyś nie wiedziała . ✅ A TERAZ 100 KCAL Z WARZYW⁠ Natomiast 100 kcal warzyw, to głównie naturalne węglowodany roślinne, pełne błonnika, które niosą ze sobą ogrom dobroci dla organizmu, czyli witamin i minerałów.⁠ Tak więc gęstość odżywcza ciasteczek jest żadna, a warzyw bardzo wysoka⁠. . ✅ WYPEŁNIJ SWÓJ ŻOŁĄDEK PO BRZEGI⁠ Jest jeszcze jedna ważna rzecz, która różni 100 kcal ciasteczek i warzyw - gramatura i objętość.⁠ 100 kcal stanowić mogą tylko dwa małe ciastka, które łącznie ważą 20 gramów, a 100 kcal warzyw może ważyć aż 500 gramów i objętościowo zajmować duży talerz.⁠ I jak myślisz, co lepiej wypełni Twój żołądek i da uczucie sytości, dwa małe ciasteczka, czy talerz warzyw?⁠ ⁠ ✅ W ODCHUDZANIU ZAWSZE WYGRAJĄ WARZYWA⁠ W skali ANDI z całego dostępnego pożywienia zawsze wygrają warzywa, które maja dużo substancji odżywczych, a wszystko mieszczą w bardzo małej kaloryczności! ⁠ A i mają bardzo mały wpływ na wyrzuty insuliny, bo zazwyczaj mają niski ładunek glikemiczny (nie indeks).⁠ ⁠ ✅ JAKIE WYBIERAĆ WARZYWA?⁠ Oczywiście te z największą gęstością odżywczą:⁠ jarmuż⁠ szpinak⁠ brukselka⁠ papryka⁠ rzodkiewka⁠ brokuł⁠ marchew⁠ kalafior⁠ pomidor⁠ cukinia⁠ seler⁠ soczewica⁠ ogórek⁠ ⁠ Iza Dejda 👋⁠ .

LUNES con ENERGÍA⁠.⁠
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Es lunes, empieza la semana y aunque parezca imposible hay que motivarse para que todo vaya mucho mejor.⁠
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#oposicionjudicatura #judicatura #judicaturas #motivacion #energia #lunes #Felizlunes #estudiando #estudiantes #oposiciones2019 #judicatura #judicaturas #opozulo #carrerajuezyfiscal #oposicionesjusticia2019 #opofamil

LUNES con ENERGÍA⁠.⁠ ⁠ Es lunes, empieza la semana y aunque parezca imposible hay que motivarse para que todo vaya mucho mejor.⁠ ⁠ ⁠ #oposicionjudicatura #judicatura #judicaturas #motivacion #energia #lunes #Felizlunes #estudiando #estudiantes #oposiciones2019 #judicatura #judicaturas #opozulo #carrerajuezyfiscal #oposicionesjusticia2019 #opofamil

13.10.2019
Un día y una luna para nunca olvidar 🌕
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Que el universo nos recargue de la fuerza y energía necesarias para aceptar, creer, sentir y seguir 👣
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Es tiempo de transformación y de dejar el pasado atrás. Agradezcamos porque estamos vivos y por todo lo que tenemos 🙏🏽
Decretemos paz, sabiduría, abundancia y amor para tod@s 🙌🏽
Es tiempo de pensar, sentir, hablar y actuar con respeto, unión y amor! 💫
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Tod@s somos #Ecuador 💪🏽❤️🇪🇨
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#ecuador #quito #lunallenaoctubre2019 #amor #paz #union #respeto #progreso #energia #transformacion #creer #sentir #actuar #fuerza

13.10.2019 Un día y una luna para nunca olvidar 🌕 . . . Que el universo nos recargue de la fuerza y energía necesarias para aceptar, creer, sentir y seguir 👣 . . . Es tiempo de transformación y de dejar el pasado atrás. Agradezcamos porque estamos vivos y por todo lo que tenemos 🙏🏽 Decretemos paz, sabiduría, abundancia y amor para tod@s 🙌🏽 Es tiempo de pensar, sentir, hablar y actuar con respeto, unión y amor! 💫 . . . Tod@s somos #Ecuador 💪🏽❤️🇪🇨 . . . #ecuador #quito #lunallenaoctubre2019 #amor #paz #union #respeto #progreso #energia #transformacion #creer #sentir #actuar #fuerza

🌔Luna Llena para los 12 Signos🌙Cómo nos afecta a cada un@ de acuerdo a nuestras energías de nuestra Carta natal✴
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🔸¿Te gustaría conocer más y extraer todo el potencial positivo de tu Carta Natal?v
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🔺TALLER DE ASTROLOGÍA🌟El Alfabeto Astrológico🔺
🎁 De regalo el dibujo de tu Carta Natal!!!💛
📍Miércoles 16 de Octubre de 18:30 a 21 hs.
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✨El Alfabeto Astrológico:
• Los 12 Signos Zodiacales.
• Los 10 Planetas.
• Las 12 Casas Astrológicas.
• Los Aspectos Astrológicos.
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Duración: 1 Jornada de 2:30 hs.
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✅Por mensaje o Link en BIO
⚜INFO al 15-3943-5711
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✨Centro Astrológico Aztlan ✨
- Enseñando desde 1963 -
🇦🇷 Caballito - Bs As
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🌔Luna Llena para los 12 Signos🌙Cómo nos afecta a cada [email protected] de acuerdo a nuestras energías de nuestra Carta natal✴ . 🔸¿Te gustaría conocer más y extraer todo el potencial positivo de tu Carta Natal?v 👇 🔺TALLER DE ASTROLOGÍA🌟El Alfabeto Astrológico🔺 🎁 De regalo el dibujo de tu Carta Natal!!!💛 📍Miércoles 16 de Octubre de 18:30 a 21 hs. ⠀ 🔸TEMARIO: ✨El Alfabeto Astrológico: • Los 12 Signos Zodiacales. • Los 10 Planetas. • Las 12 Casas Astrológicas. • Los Aspectos Astrológicos. ⠀ Duración: 1 Jornada de 2:30 hs. ⠀ 🔹Reserva tu Lugar!! ✅Por mensaje o Link en BIO ⚜INFO al 15-3943-5711 . ▪️PROMO abonando en efectivo con anticipación❗️ ✨Centro Astrológico Aztlan ✨ - Enseñando desde 1963 - 🇦🇷 Caballito - Bs As ⠀ ⠀ ⠀ #energia #Tarot #aquiyahora #autoconocimiento #oraculo #pisces #alma #arcanos #aries #tauro #geminis #cancer #leo #virgo #libra #escorpio #sagitario #capricornio #acuario #piscis #horóscoponegro #horoscopo #signos #astrología #astrologia #karma #fluir

Il lunedì!!!
Per tanti è:" che scatole, devo andare al lavoro". Per me è fonte d'ispirazione!!
Ogni lunedì mi pongo un obiettivo anche piccolo che sia, per raggiungere uno step.
Da oggi ho iniziato con la detox per disintossicare il mio corpo, dopo una cura di medicinali e cortisone che hanno intossicato il mio corpo.
Ho un programma tra le mani che mi permette di farlo e perché non approfittarne?

Inizia insieme a me per sentirti al top, già tra una settimana 😘

#taglia40 #slimetutorial #panciapiatta #cellulite #gambe#kg #nodieta #modelling #energia #selfie #ariix#fitness #programma_che_ti_guida #stile_di_vita

Il lunedì!!! Per tanti è:" che scatole, devo andare al lavoro". Per me è fonte d'ispirazione!! Ogni lunedì mi pongo un obiettivo anche piccolo che sia, per raggiungere uno step. Da oggi ho iniziato con la detox per disintossicare il mio corpo, dopo una cura di medicinali e cortisone che hanno intossicato il mio corpo. Ho un programma tra le mani che mi permette di farlo e perché non approfittarne? Inizia insieme a me per sentirti al top, già tra una settimana 😘 #taglia40 #slimetutorial #panciapiatta #cellulite #gambe#kg #nodieta #modelling #energia #selfie #ariix#fitness #programma_che_ti_guida #stile_di_vita

Nosotras somos #dreamteam 💜 un equipo liderado por la mejor @vivricondani en el cual trabajamos en equipo, nos apoyamos, nos reimos, y somos amigas! 👯‍♀️Mi equipo es el mejor! En diferentes partes del mundo🌎 pero siempre unidas!!! 🤝Vivri nos ha enseñado lo hermoso que es tener compañeras y compañeros para trabajar juntos por un mismo objetivo, dar salud y asi mismo acompañarnos entre nosotros y a nuestros retadores 💪🏻 .
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 #bienestar #retovivri #reto10dias #salud #bajadepeso #detox #energia #colombia #tu #mujeres #hombres #10dias #reto #estilodevida #saludable #myvivri #vivri #vivrichallenge #shakeme #powerme #cleanseme #loveliving #oportunidad #negocio #lifestyle #belleza #vivri #colombia #myvivri #retovivri #vivrilovers #Liv #vivricolombia

Nosotras somos #dreamteam 💜 un equipo liderado por la mejor @vivricondani en el cual trabajamos en equipo, nos apoyamos, nos reimos, y somos amigas! 👯‍♀️Mi equipo es el mejor! En diferentes partes del mundo🌎 pero siempre unidas!!! 🤝Vivri nos ha enseñado lo hermoso que es tener compañeras y compañeros para trabajar juntos por un mismo objetivo, dar salud y asi mismo acompañarnos entre nosotros y a nuestros retadores 💪🏻 . . . . . . . #bienestar #retovivri #reto10dias #salud #bajadepeso #detox #energia #colombia #tu #mujeres #hombres #10dias #reto #estilodevida #saludable #myvivri #vivri #vivrichallenge #shakeme #powerme #cleanseme #loveliving #oportunidad #negocio #lifestyle #belleza #vivri #colombia #myvivri #retovivri #vivrilovers #Liv #vivricolombia

Rock in Rio Wolke🌩🤘🏽

Rock in Rio Wolke🌩🤘🏽

Rieducare corpo e mente significa dare la possibilità di vedere il mondo con occhi diversi, con gli occhi del cuore e lasciare andare quelle parti di sé che non servono più, poiché limitanti. Il percorso personale non è un percorso passivo: chi sceglie questo, sceglie anche di lavorare a casa eseguendo semplici esercizi consegnati in seduta utili a se stessi per il raggiungimento del proprio obiettivo e intento.
★·.·´¯`·.·★ ... ★·.·´¯`·.·★
#trattamentiolistici #energia #riequilibriointeriore #crescitapersonale #mentecorpospirito

Rieducare corpo e mente significa dare la possibilità di vedere il mondo con occhi diversi, con gli occhi del cuore e lasciare andare quelle parti di sé che non servono più, poiché limitanti. Il percorso personale non è un percorso passivo: chi sceglie questo, sceglie anche di lavorare a casa eseguendo semplici esercizi consegnati in seduta utili a se stessi per il raggiungimento del proprio obiettivo e intento. ★·.·´¯`·.·★ ... ★·.·´¯`·.·★ #trattamentiolistici #energia #riequilibriointeriore #crescitapersonale #mentecorpospirito

Maravillosa naturaleza! Llenas de color el alma! ✨

#coloresdelanaturaleza 
#naturaleza 
#colores 
#energia 
#naturalstyle

Maravillosa naturaleza! Llenas de color el alma! ✨ #coloresdelanaturaleza #naturaleza #colores #energia #naturalstyle

#geometriasagrada
Remonta às primeiras civilizações o conceito de que existe uma ordem que preside a tudo o que existe no Universo. A misteriosa harmonia que existe nas formas geométricas faz com que se tenha considerado que é sagrada, havendo padrões que se considera encerrarem o equilíbrio universal e a génese de toda a vida.

A palavra geometria é de origem grega e traduz-se como "medir a Terra", mas foram os Egípcios os primeiros a usá-la. Surgiu de uma necessidade prática: de cada vez que o rio Nilo enchia havia sempre disputas entre os vizinhos, pois, quando as águas voltavam a baixar, era difícil saber onde começava o terreno de uns e terminava o de outros. Assim, passaram a medir os terrenos, delimitando-os, sendo fácil voltar a repor os limites das propriedades.

Os Gregos foram amplos estudiosos deste ramo da matemática e mais tarde os Renascentistas retomaram em força o seu estudo. É através da Geometria que se desenham casas, monumentos e pontes, e que se reproduz a realidade através da pintura.

A Geometria Sagrada diz respeito ao simbolismo especial e ao significado espiritual contido em certas formas e certos padrões geométricos, que se repetem e que se encontram em tudo o que existe, que refletem na Terra a ordem que preside às dimensões espirituais da existência.

As culturas antigas que estudaram estes padrões acreditavam que eles se repetiam em todas as partes do universo; hoje os estudos científicos mostram que eles reproduzem a estrutura molecular que forma a base de toda a vida no universo.

Atribui-se a Platão o conceito de que "Deus", enquanto criador da ordem universal (os Gregos concebiam a existência de vários deuses, não adorando um só Deus como o Catolicismo) obedecera a princípios geométricos para criar tudo o que existe. Há uma consciência da ordem que existe na criação, o que representa uma abordagem espiritual da Geometria.

Ela toma em consideração formas e desenhos específicos, que dão acesso a dimensões espirituais mais elevadas na nossa mente, permitindo-nos aceder à perfeição da Criação e, dessa forma, evoluir espiritualmente.
#espiritual #energia #evolução #universo #vida #platão #gregos #geometria #sagrado

#geometriasagrada Remonta às primeiras civilizações o conceito de que existe uma ordem que preside a tudo o que existe no Universo. A misteriosa harmonia que existe nas formas geométricas faz com que se tenha considerado que é sagrada, havendo padrões que se considera encerrarem o equilíbrio universal e a génese de toda a vida. A palavra geometria é de origem grega e traduz-se como "medir a Terra", mas foram os Egípcios os primeiros a usá-la. Surgiu de uma necessidade prática: de cada vez que o rio Nilo enchia havia sempre disputas entre os vizinhos, pois, quando as águas voltavam a baixar, era difícil saber onde começava o terreno de uns e terminava o de outros. Assim, passaram a medir os terrenos, delimitando-os, sendo fácil voltar a repor os limites das propriedades. Os Gregos foram amplos estudiosos deste ramo da matemática e mais tarde os Renascentistas retomaram em força o seu estudo. É através da Geometria que se desenham casas, monumentos e pontes, e que se reproduz a realidade através da pintura. A Geometria Sagrada diz respeito ao simbolismo especial e ao significado espiritual contido em certas formas e certos padrões geométricos, que se repetem e que se encontram em tudo o que existe, que refletem na Terra a ordem que preside às dimensões espirituais da existência. As culturas antigas que estudaram estes padrões acreditavam que eles se repetiam em todas as partes do universo; hoje os estudos científicos mostram que eles reproduzem a estrutura molecular que forma a base de toda a vida no universo. Atribui-se a Platão o conceito de que "Deus", enquanto criador da ordem universal (os Gregos concebiam a existência de vários deuses, não adorando um só Deus como o Catolicismo) obedecera a princípios geométricos para criar tudo o que existe. Há uma consciência da ordem que existe na criação, o que representa uma abordagem espiritual da Geometria. Ela toma em consideração formas e desenhos específicos, que dão acesso a dimensões espirituais mais elevadas na nossa mente, permitindo-nos aceder à perfeição da Criação e, dessa forma, evoluir espiritualmente. #espiritual #energia #evolução #universo #vida #platão #gregos #geometria #sagrado

A felicidade esta em algo tão pequeno, num dia de sol, num trabalho bem realizado, numa energia positiva recebida. Obrigado MegaVille por me fazer feliz hoje!!!! #sol #vemverao #positividade #musica #show #energia #DOUGLASKALI

A felicidade esta em algo tão pequeno, num dia de sol, num trabalho bem realizado, numa energia positiva recebida. Obrigado MegaVille por me fazer feliz hoje!!!! #sol #vemverao #positividade #musica #show #energia #DOUGLASKALI

"Sanación Pranica no es un concepto nuevo. Muchos sabios, santos y sanadores han estado practicando el arte de la curación desde hace mucho tiempo. Aunque no se registran todas las modalidades, aún puedes ver cientos de ellas sí buscas en Web. 
Lo que hace que Sanación Pranica sea única entre el resto es su visión moderna, fresca y científica de la energía, la curación y el bienestar general. "

w.w.w. globalpranichealing.com

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"Sanación Pranica no es un concepto nuevo. Muchos sabios, santos y sanadores han estado practicando el arte de la curación desde hace mucho tiempo. Aunque no se registran todas las modalidades, aún puedes ver cientos de ellas sí buscas en Web. Lo que hace que Sanación Pranica sea única entre el resto es su visión moderna, fresca y científica de la energía, la curación y el bienestar general. " w.w.w. globalpranichealing.com _ _ _ _ _ _ #refuerzopranico #masterchoakoksui #grandmasterchoakoksui #mcks #gmcks #pranichealing #sanaciónpranica #prana #pranica #chakras #aura #energiasanadora #energyhealing #energia #energy #sanación #heal #espiritualidad #meditación #meditation #salud #bienestar #equilibrio #contrucciondelcaracter #moon #abundancia

Foco

#goku_black_maromba 
Boa noite nois

#vemmonstro nois

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incrível motivação

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O poder da Palavra. 
Há quem acredite e quem finge que não existe. 
Nesse #momento é interessante abrir os olhos, a mente e receber um novo ensinamento, #conteúdo ou #experiência de vida. 
Falamos do que está cheio o coração? Mas suas palavras têm "poder" e, caso seguíssemos essa linha, alguém angustiado permaneceria angustiado e planetária palavras opressoras. 
Achei um bom tema para a tão #tchan #segundona. 
Palavras positivas transformam vidas!
Palavras de amor recuperam vidas!
Palavras de carinho curam feridas!
Palavras de incentivo trazem esperança!
Palavras de fé renovam a mente!
Já contou para o seu espelho que está linda hoje?
Vamos #viralizar o #amor emitindo sons de #gratidão e com certeza a #semana pode ser mais #leve , mais #produtiva , mais #zen .
Sentir o dever cumprido e o aconchego de quando a vida te #abraça só depende de você!
Bora ser positiva?
#tchau #fds #vemcomtudo #sorriso #positividade #energia #palavra #incentivo #ativar #on #queen #despertar

O poder da Palavra. Há quem acredite e quem finge que não existe. Nesse #momento é interessante abrir os olhos, a mente e receber um novo ensinamento, #conteúdo ou #experiência de vida. Falamos do que está cheio o coração? Mas suas palavras têm "poder" e, caso seguíssemos essa linha, alguém angustiado permaneceria angustiado e planetária palavras opressoras. Achei um bom tema para a tão #tchan #segundona. Palavras positivas transformam vidas! Palavras de amor recuperam vidas! Palavras de carinho curam feridas! Palavras de incentivo trazem esperança! Palavras de fé renovam a mente! Já contou para o seu espelho que está linda hoje? Vamos #viralizar o #amor emitindo sons de #gratidão e com certeza a #semana pode ser mais #leve , mais #produtiva , mais #zen . Sentir o dever cumprido e o aconchego de quando a vida te #abraça só depende de você! Bora ser positiva? #tchau #fds #vemcomtudo #sorriso #positividade #energia #palavra #incentivo #ativar #on #queen #despertar

Y en el Cusco -Peru ,nos encontramos con Samuel un guía nativo de este hermoso lugar la montaña arcoíris a más de 7000 metros de altura los  turistas deben chachar coca para no tener hambre ni sed  y con fuerza llegar a la cumbre 🏔.
@camila_restreporojas @ottnayver @j_d_war @coplan.peru.
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#travelblogger #cuscoperú #rainbowmontain #love #saludable #energia #cosmovision #like5 #likeforlikes #follow #travelphotography #tvhost

Y en el Cusco -Peru ,nos encontramos con Samuel un guía nativo de este hermoso lugar la montaña arcoíris a más de 7000 metros de altura los turistas deben chachar coca para no tener hambre ni sed y con fuerza llegar a la cumbre 🏔. @camila_restreporojas @ottnayver @j_d_war @coplan.peru. . . . . #travelblogger #cuscoperú #rainbowmontain #love #saludable #energia #cosmovision #like5 #likeforlikes #follow #travelphotography #tvhost

Durante milenios, el sonido se ha utilizado como una herramienta para despertar estados profundos de conciencia, expandirla y corregir desequilibrios energéticos.

#reiki #meditacion #meditation #meditazione #mantra #mudra #mandala #chakras #yoga #sanacion #healing #tibetanbowls #harmony #cuencostibetanos #energy #energia #salud #health #sonido #sound #vibracion #vibration #relax #soundbath #bañodesonido #bañodegong #gong #gongbath #therapy #terapia

Durante milenios, el sonido se ha utilizado como una herramienta para despertar estados profundos de conciencia, expandirla y corregir desequilibrios energéticos. #reiki #meditacion #meditation #meditazione #mantra #mudra #mandala #chakras #yoga #sanacion #healing #tibetanbowls #harmony #cuencostibetanos #energy #energia #salud #health #sonido #sound #vibracion #vibration #relax #soundbath #bañodesonido #bañodegong #gong #gongbath #therapy #terapia

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