#stpeterburg

124.8K images
Northern landscape 🎨

По итогам МК (#webinar) с Р.Кругловым от @hudozhnik.online .
Спасибо за интересную возможность! 🙂

#StPeterburg #NorthernLandscape
#graphics

Northern landscape 🎨 По итогам МК (#webinar) с Р.Кругловым от @hudozhnik.online . Спасибо за интересную возможность! 🙂 #StPeterburg #NorthernLandscape #graphics

I LOVE this image. I have re-posted this picture before, but I’ve noticed I have had several clients recently requiring this type of palpation, and I wanted to be sure to explain and show you what I do! 🤩 .
👉🏻This is showing the palpation of a muscle called the obturator internus. I talk about this muscle a lot, because in the athletic community, I find a lot of overactivity or lack of contraction with this muscle which can contribute to poor form/posture, increased pain, deep ache, difficulty with squatting and certain positions, and many other issues. .
👉🏻The obturator internus has a close relationship with the hip and has a fascinating anatomy! This muscle LITERALLY connects your hip to your pelvis. MIND BLOWING. 🤯 .
👉🏻If there is overactivity in this muscle, you can have symptoms of bladder urgency or frequency, or pain in the stomach, hips, or pelvic floor (rectum or vagina). An article in 2014 in the Journal of Women’s Health assessed whether or not treating the obturator internus (based on rotation of the hip, so performing resisted hip exercises) was better than pelvic floor muscle training for this type of dysfunction. The conclusion? They both worked. .
👉🏻In my practice, working with higher level athletes, I find that I have to add in resisted hip exercises along with relaxation and contraction of the pelvic floor musculature. More importantly, I have to assess form and help clients modify as necessary based on symptoms along with proper breathing and bracing. .
👉🏻For the assessment, I have to insert my finger ☝🏻(as shown below) A little deeper than the other muscles, and I palpate with different amounts of pressure to get feedback. Then I will have the client resist movements to activate the muscle if there is pain, it is often a deep ache or hip pain but can vary.

Repost from @pelvicguru1

I LOVE this image. I have re-posted this picture before, but I’ve noticed I have had several clients recently requiring this type of palpation, and I wanted to be sure to explain and show you what I do! 🤩 . 👉🏻This is showing the palpation of a muscle called the obturator internus. I talk about this muscle a lot, because in the athletic community, I find a lot of overactivity or lack of contraction with this muscle which can contribute to poor form/posture, increased pain, deep ache, difficulty with squatting and certain positions, and many other issues. . 👉🏻The obturator internus has a close relationship with the hip and has a fascinating anatomy! This muscle LITERALLY connects your hip to your pelvis. MIND BLOWING. 🤯 . 👉🏻If there is overactivity in this muscle, you can have symptoms of bladder urgency or frequency, or pain in the stomach, hips, or pelvic floor (rectum or vagina). An article in 2014 in the Journal of Women’s Health assessed whether or not treating the obturator internus (based on rotation of the hip, so performing resisted hip exercises) was better than pelvic floor muscle training for this type of dysfunction. The conclusion? They both worked. . 👉🏻In my practice, working with higher level athletes, I find that I have to add in resisted hip exercises along with relaxation and contraction of the pelvic floor musculature. More importantly, I have to assess form and help clients modify as necessary based on symptoms along with proper breathing and bracing. . 👉🏻For the assessment, I have to insert my finger ☝🏻(as shown below) A little deeper than the other muscles, and I palpate with different amounts of pressure to get feedback. Then I will have the client resist movements to activate the muscle if there is pain, it is often a deep ache or hip pain but can vary. Repost from @pelvicguru1

2195260376992906582

[SPb TRIP]✨ •
✨ Наша спонтанная поездка в Питер)) до этого,я никогда там не была и даже не тянуло.🤷
•
✨ По итогу, да, здесь красиво,так как все и говорят, и да погодка мерзкая. Мб летом получше. В будущем проверим. 😌
•
✨ Люди более культурные и спокойные, чувствуется отличие от той же Москвы,где люди не глядя по сторонам постоянно куда-то бегут. В Питере все намного спокойнее,размереннее и куча модников 🙈💕 как будто с подиумов спустились) приятно смотреть 👍💥
•
✨ Времени было не много,но я сходила почти во все точки,куда хотела. Смотрите в актуальном,больше фотографий и наш поход в #кунсткамера ☠️ •
☠️#artist #dancer #traveler #model #workandtravel  #trip #stpeterburg #russiangirls #diva_zella #zellaslife
 #art #photo  #highheels #blog #videoblog #blogger #russiangirl  #love #follow #followme #photoshoot

[SPb TRIP]✨ • ✨ Наша спонтанная поездка в Питер)) до этого,я никогда там не была и даже не тянуло.🤷 • ✨ По итогу, да, здесь красиво,так как все и говорят, и да погодка мерзкая. Мб летом получше. В будущем проверим. 😌 • ✨ Люди более культурные и спокойные, чувствуется отличие от той же Москвы,где люди не глядя по сторонам постоянно куда-то бегут. В Питере все намного спокойнее,размереннее и куча модников 🙈💕 как будто с подиумов спустились) приятно смотреть 👍💥 • ✨ Времени было не много,но я сходила почти во все точки,куда хотела. Смотрите в актуальном,больше фотографий и наш поход в #кунсткамера ☠️ • ☠️#artist #dancer #traveler #model #workandtravel #trip #stpeterburg #russiangirls #diva_zella #zellaslife #art #photo #highheels #blog #videoblog #blogger #russiangirl #love #follow #followme #photoshoot

В рамках марафона «Осторожно, модерн!» от @hudozhnik.online .
Спасибо за интересную возможность! 🙂

#StPeterburg #SingerHouse
#sketchmarkers #whitepen

В рамках марафона «Осторожно, модерн!» от @hudozhnik.online . Спасибо за интересную возможность! 🙂 #StPeterburg #SingerHouse #sketchmarkers #whitepen

Опять мрачно...

Опять мрачно...

Автор фото / Photo: @andrei_mikhailov
⠀
Выбор / Selection by team @streetsmoscow
⠀
Добавляйте хэштег #StreetsPetersburg и отмечайте наш профиль @streetspetersburg на ваших снимках.
Любые фотографии, где соблюдены эти правила, могут быть опубликованы.
⠀
Use hashtag #StreetsPetersburg and tag our profile @streetspetersburg at your photos.
Any photos where these rules are observed can be published.

Автор фото / Photo: @andrei_mikhailov ⠀ Выбор / Selection by team @streetsmoscow ⠀ Добавляйте хэштег #StreetsPetersburg и отмечайте наш профиль @streetspetersburg на ваших снимках. Любые фотографии, где соблюдены эти правила, могут быть опубликованы. ⠀ Use hashtag #StreetsPetersburg and tag our profile @streetspetersburg at your photos. Any photos where these rules are observed can be published.

🇷🇺Горжусь тобой, Санкт-Петербург! ✨
⠀
Большое Спасибо📷 @alex_masterhapkido
⠀
1. Отметь👤 наш аккаунт на фото📷
2. И напиши✏ в описании к посту📇:
👉Для @This_is_Petersburg👈
⠀
Мы увидим Твою фотографию и возможно она попадёт к нам в ленту😊
⠀

🇷🇺Горжусь тобой, Санкт-Петербург! ✨ ⠀ Большое Спасибо📷 @alex_masterhapkido ⠀ 1. Отметь👤 наш аккаунт на фото📷 2. И напиши✏ в описании к посту📇: 👉Для @This_is_Petersburg👈 ⠀ Мы увидим Твою фотографию и возможно она попадёт к нам в ленту😊 ⠀

Петербург. Россия.
"...На улице Марата
Я счастлив был когда-то...."♥️♥️♥️
Все уже написали. Одна я торможу.😝
В Петербурге мы встретились с Плюшами!!!♥️
Тимом и Томом, Теддиусом, Жабусом, Хоумом, Евриком
@boashki
@tedius_medvesace @princessa_and_frog @sleep_and_eat_1 @lovly_pat ... и (это был сюрприз для меня) Веней @basic_venia_portnoi
!!!! ♥️♥️♥️♥️♥️
Это была удивительная встреча! 🤗🤗🤗
У Плюшей традиция встречаться в Пельмении @pelmenya_spb на Марата.
🤗 ...Заботливые Боашки и Жабус подробно объяснили мне как я могу туда попасть....
....🙊 Но мы не смогли удержаться и вот мы уже сворачиваем с Невского....Владимирский просрект.... Стремянная.... Идем по улице и попадаем в Эльфийский садик....
Вот здесь когда-то молча внимая, с широко открытыми глазами и чашечкой кофе в руке, провинциальная девочка Алена открывала для себя совсем иной мир... Мир, который был таким новым и в то же время таким знакомым.... Мир рождавший ассоциации с любимым на то время Хармсом (который, кстати и жил здесь неподалеку - на улице Маяковского).... .... А "Эльф" с его вкуснейшими пирожными, здесь больше не живёт.....😒 Но зато есть замечательная Пельмения @pelmenya_spb , где искренне рады плюшевым посетителям и их человекам!!!!🤗🤗🤗
....Ой....Снова меня понесло....
Смотрите следующий пост!!! ♥️♥️♥️ ...А на фотографии - я смотрю в окно из которого глядели когда-то на Невский проспект Хармс, Чуковский, Бианки, Введенский, Зощенко, Пришвин, Берггольц, Алексей Толстой, Маяковский....
Знаете кого-то из них? Любите? 
А место это знаете? А знаете что они делали в этом здании? 😉
.
#санктпетербург #питер #петербург #хармс #stpeterburg #peterburg #введенский

Петербург. Россия. "...На улице Марата Я счастлив был когда-то...."♥️♥️♥️ Все уже написали. Одна я торможу.😝 В Петербурге мы встретились с Плюшами!!!♥️ Тимом и Томом, Теддиусом, Жабусом, Хоумом, Евриком @boashki @tedius_medvesace @princessa_and_frog @sleep_and_eat_1 @lovly_pat ... и (это был сюрприз для меня) Веней @basic_venia_portnoi !!!! ♥️♥️♥️♥️♥️ Это была удивительная встреча! 🤗🤗🤗 У Плюшей традиция встречаться в Пельмении @pelmenya_spb на Марата. 🤗 ...Заботливые Боашки и Жабус подробно объяснили мне как я могу туда попасть.... ....🙊 Но мы не смогли удержаться и вот мы уже сворачиваем с Невского....Владимирский просрект.... Стремянная.... Идем по улице и попадаем в Эльфийский садик.... Вот здесь когда-то молча внимая, с широко открытыми глазами и чашечкой кофе в руке, провинциальная девочка Алена открывала для себя совсем иной мир... Мир, который был таким новым и в то же время таким знакомым.... Мир рождавший ассоциации с любимым на то время Хармсом (который, кстати и жил здесь неподалеку - на улице Маяковского).... .... А "Эльф" с его вкуснейшими пирожными, здесь больше не живёт.....😒 Но зато есть замечательная Пельмения @pelmenya_spb , где искренне рады плюшевым посетителям и их человекам!!!!🤗🤗🤗 ....Ой....Снова меня понесло.... Смотрите следующий пост!!! ♥️♥️♥️ ...А на фотографии - я смотрю в окно из которого глядели когда-то на Невский проспект Хармс, Чуковский, Бианки, Введенский, Зощенко, Пришвин, Берггольц, Алексей Толстой, Маяковский.... Знаете кого-то из них? Любите? А место это знаете? А знаете что они делали в этом здании? 😉 . #санктпетербург #питер #петербург #хармс #stpeterburg #peterburg #введенский

⠀⠀
📍 Вид на Казанский Собор с Малой Конюшенной Улицы 📍
⠀
📷: @andrei_mikhailov
⠀

⠀⠀ 📍 Вид на Казанский Собор с Малой Конюшенной Улицы 📍 ⠀ 📷: @andrei_mikhailov

Успевайте посетить интереснейшие #выставкиАРТМУЗЫ на этой неделе! Совсем скоро экспозиции сменятся!
⠀
🔸И СМЕШНО, И ГРУСТНО. ИРИНА КОЗУБ
до 16 декабря (пн.)
Галерея «Мастерская художника» 3 этаж, 16+
⠀
- картины художницы отражают вопросы о балансе добра и зла в человеческой природе, о конфликтах духовного и животного начала.
⠀
🔸ТАРО: ГРАНИ РЕАЛЬНОСТЕЙ. СЕРАФИМА БОГДАНОВА
до 17 декабря (вт.)
Галерея «Ул. Малевича», 3 этаж 16+
⠀
- персонажи иллюстраций проходят трансформацию, перевоплощаясь в различных существ, сошедших с лицевой стороны колоды карт в реальность.
⠀
🔸30 КОМНАТ. ЛЮДМИЛА МИЛЬКО
до 16 декабря (пн.)
Галерея «Бизнес-арт», 3 этаж, 16+
⠀
- картины представлены в виде комнат, в каждой из которых своё состояние и особое настроение.
⠀
🔸ИСКУССТВО КРЕПЕЖА
до 17 декабря (вт.)
Галерея «Ул. Большая Ремесленная», 4 этаж, 16+
⠀
- элементы крепежа выступают как часть fashion-образов, иллюстраций современных художников и копий картин классической живописи.
⠀
Выставки в рамках III МЕЖДУНАРОДНОГО ФЕСТИВАЛЯ ИСКУССТВ «ЖИВОЙ ФИНСКИЙ ЗАЛИВ»:
До 15 декабря (сб.)
⠀
🔹ОСНОВНАЯ КОЛЛЕКТИВНАЯ ВЫСТАВКА ФЕСТИВАЛЯ
Галерея «Ц», 1 этаж, 0+
⠀
- любование окружающим миром включает как восторг и ощущение связи с корнями, так и осознанную ответственность. Эта выставка - разговор о природных изменениях и человеческой роли в экологических переменах.
⠀
🔹ТИШИНА МЕЖДУ ПАДЕНИЕМ КАПЕЛЬ. ЮРИЙ И СВЕТЛАНА МУХИНЫ
Галерея «Design club», 2 этаж, 0+
⠀
- мир, сотворенный Юрием и Светланой Мухиными – это история, рассказываемая под шум дождя. История о мире и мифе, образующемся в тишине между падением двух капель.
⠀
🔹ПУТЕШЕСТВИЕ ПО КРАЮ ВЕТРА. ИНГА ПОПОВСКАЯ
Галерея «Design club», 2 этаж, 0+
⠀
Выставка - медитация, вдохновленная созидательными стихиями пейзажа - водой и ветром.
⠀
🔹СВЕРХУ ВНИЗ. ОСМОС КОСМОГОНИЙ. ВЫСТАВОЧНЫЙ ПРОЕКТ МОЛОДЫХ УРАЛЬСКИХ ХУДОЖНИКОВ
Галерея «Течение» 3 этаж, 0+
⠀
- эта выставка о взаимосвязи противоположных природных элементов и их взаимопроникновении.
⠀
Успели ли вы побывать на всех выставках? Какая впечатлила больше всего?

Успевайте посетить интереснейшие #выставкиАРТМУЗЫ на этой неделе! Совсем скоро экспозиции сменятся! ⠀ 🔸И СМЕШНО, И ГРУСТНО. ИРИНА КОЗУБ до 16 декабря (пн.) Галерея «Мастерская художника» 3 этаж, 16+ ⠀ - картины художницы отражают вопросы о балансе добра и зла в человеческой природе, о конфликтах духовного и животного начала. ⠀ 🔸ТАРО: ГРАНИ РЕАЛЬНОСТЕЙ. СЕРАФИМА БОГДАНОВА до 17 декабря (вт.) Галерея «Ул. Малевича», 3 этаж 16+ ⠀ - персонажи иллюстраций проходят трансформацию, перевоплощаясь в различных существ, сошедших с лицевой стороны колоды карт в реальность. ⠀ 🔸30 КОМНАТ. ЛЮДМИЛА МИЛЬКО до 16 декабря (пн.) Галерея «Бизнес-арт», 3 этаж, 16+ ⠀ - картины представлены в виде комнат, в каждой из которых своё состояние и особое настроение. ⠀ 🔸ИСКУССТВО КРЕПЕЖА до 17 декабря (вт.) Галерея «Ул. Большая Ремесленная», 4 этаж, 16+ ⠀ - элементы крепежа выступают как часть fashion-образов, иллюстраций современных художников и копий картин классической живописи. ⠀ Выставки в рамках III МЕЖДУНАРОДНОГО ФЕСТИВАЛЯ ИСКУССТВ «ЖИВОЙ ФИНСКИЙ ЗАЛИВ»: До 15 декабря (сб.) ⠀ 🔹ОСНОВНАЯ КОЛЛЕКТИВНАЯ ВЫСТАВКА ФЕСТИВАЛЯ Галерея «Ц», 1 этаж, 0+ ⠀ - любование окружающим миром включает как восторг и ощущение связи с корнями, так и осознанную ответственность. Эта выставка - разговор о природных изменениях и человеческой роли в экологических переменах. ⠀ 🔹ТИШИНА МЕЖДУ ПАДЕНИЕМ КАПЕЛЬ. ЮРИЙ И СВЕТЛАНА МУХИНЫ Галерея «Design club», 2 этаж, 0+ ⠀ - мир, сотворенный Юрием и Светланой Мухиными – это история, рассказываемая под шум дождя. История о мире и мифе, образующемся в тишине между падением двух капель. ⠀ 🔹ПУТЕШЕСТВИЕ ПО КРАЮ ВЕТРА. ИНГА ПОПОВСКАЯ Галерея «Design club», 2 этаж, 0+ ⠀ Выставка - медитация, вдохновленная созидательными стихиями пейзажа - водой и ветром. ⠀ 🔹СВЕРХУ ВНИЗ. ОСМОС КОСМОГОНИЙ. ВЫСТАВОЧНЫЙ ПРОЕКТ МОЛОДЫХ УРАЛЬСКИХ ХУДОЖНИКОВ Галерея «Течение» 3 этаж, 0+ ⠀ - эта выставка о взаимосвязи противоположных природных элементов и их взаимопроникновении. ⠀ Успели ли вы побывать на всех выставках? Какая впечатлила больше всего?

Музей Фаберже.😍
.
Все очень красиво-дорого-богато.
.💥💥💥
.

Есть сувенирный магазин, где одно маленькое подделочное яичко стоит 5000 🙄, интересное арт-кафе. .
#нашпитер❤️#музейфаберже#житьнужновкайф#stpeterburg#faberzhe$

Музей Фаберже.😍 . Все очень красиво-дорого-богато. .💥💥💥 . Есть сувенирный магазин, где одно маленькое подделочное яичко стоит 5000 🙄, интересное арт-кафе. . #нашпитер❤️#музейфаберже#житьнужновкайф#stpeterburg#faberzhe$

Автор фото / Photo: @vkus.kakao
⠀
Выбор / Selection by team @streetsmoscow
⠀
Добавляйте хэштег #StreetsPetersburg и отмечайте наш профиль @streetspetersburg на ваших снимках.
Любые фотографии, где соблюдены эти правила, могут быть опубликованы.
⠀
Use hashtag #StreetsPetersburg and tag our profile @streetspetersburg at your photos.
Any photos where these rules are observed can be published.

Автор фото / Photo: @vkus.kakao ⠀ Выбор / Selection by team @streetsmoscow ⠀ Добавляйте хэштег #StreetsPetersburg и отмечайте наш профиль @streetspetersburg на ваших снимках. Любые фотографии, где соблюдены эти правила, могут быть опубликованы. ⠀ Use hashtag #StreetsPetersburg and tag our profile @streetspetersburg at your photos. Any photos where these rules are observed can be published.

⠀⠀
📍 Дворцовая площадь и Александровская колонна 📍
⠀
📷: @andrei_mikhailov
⠀

⠀⠀ 📍 Дворцовая площадь и Александровская колонна 📍 ⠀ 📷: @andrei_mikhailov

Ставь ❤ если нравится фотография.
Отмечайте нас под своими фото 👉 @t4.piter
🔜а также отмечайте свои красивые снимки нашим хэштегом #тчпитер Лучшие фото будут опубликованы в журнале твоего города 📰
Автор: @mokhnachewa
#питер #россия #петербург #peterburg #piter #stpeterburg #spb #спб #россия #рф #russia #rf #санктпетербург

Ставь ❤ если нравится фотография. Отмечайте нас под своими фото 👉 @t4.piter 🔜а также отмечайте свои красивые снимки нашим хэштегом #тчпитер Лучшие фото будут опубликованы в журнале твоего города 📰 Автор: @mokhnachewa #питер #россия #петербург #peterburg #piter #stpeterburg #spb #спб #россия #рф #russia #rf #санктпетербург

Фотографа @li.shell 💕❄️🥰
.
.
(Русский)
Снег над Казанским собором, рождественские украшения готовы к Рождеству, и настало уютное время ❄️❤️
.
.
(English)
The snow is over the Kazan Cathedral and the Christmas decorations are ready for Christmas and the cozy time ahead ❄️❤️
.
.
отметьте меня, если вы хотите, чтобы я опубликовал ваше фото из Санкт Петербурга📲
.
.
___________________________________________________
#spbwl#петербургналадони#петербург#СанктПетербург#питер#питеронлайн#мойгород#piter#питерспо#неваград#петроград#городспб#cnG#питердетка#питермоимиглазами#севернаястолица#фотодня#хультурнаястолица#городнаневе#нева #городнадвольнойневой #spbgram#petersburg #saintpetersburg#spb #stpeterburg#санктпетербург

Фотографа @li.shell 💕❄️🥰 . . (Русский) Снег над Казанским собором, рождественские украшения готовы к Рождеству, и настало уютное время ❄️❤️ . . (English) The snow is over the Kazan Cathedral and the Christmas decorations are ready for Christmas and the cozy time ahead ❄️❤️ . . отметьте меня, если вы хотите, чтобы я опубликовал ваше фото из Санкт Петербурга📲 . . ___________________________________________________ #spbwl#петербургналадони#петербург#СанктПетербург#питер#питеронлайн#мойгород#piter#питерспо#неваград#петроград#городспб#cnG#питердетка#питермоимиглазами#севернаястолица#фотодня#хультурнаястолица#городнаневе#нева #городнадвольнойневой #spbgram#petersburg #saintpetersburg#spb #stpeterburg#санктпетербург

Фотографа @limarianazar 💕📸❤️
.
.
(Русский)
Слова не могут описать красоту этого города и его людей, это состязание на небесах 💕
.
.
(English) 
Words can't describe the beauty of this city and its people, its a match made in heaven 💕
.
.
отметьте меня, если вы хотите, чтобы я опубликовал ваше фото из Санкт Петербурга📲
.
.
___________________________________________________
#spbwl#петербургналадони#петербург#СанктПетербург#питер#питеронлайн#мойгород#piter#питерспо#неваград#петроград#городспб#cnG#питердетка#питермоимиглазами#севернаястолица#фотодня#хультурнаястолица#городнаневе#нева #городнадвольнойневой #spbgram#petersburg #saintpetersburg#spb #stpeterburg#санктпетербург

Фотографа @limarianazar 💕📸❤️ . . (Русский) Слова не могут описать красоту этого города и его людей, это состязание на небесах 💕 . . (English) Words can't describe the beauty of this city and its people, its a match made in heaven 💕 . . отметьте меня, если вы хотите, чтобы я опубликовал ваше фото из Санкт Петербурга📲 . . ___________________________________________________ #spbwl#петербургналадони#петербург#СанктПетербург#питер#питеронлайн#мойгород#piter#питерспо#неваград#петроград#городспб#cnG#питердетка#питермоимиглазами#севернаястолица#фотодня#хультурнаястолица#городнаневе#нева #городнадвольнойневой #spbgram#petersburg #saintpetersburg#spb #stpeterburg#санктпетербург

Питер весь сверкает как новогодняя игрушечка😍
.
Толпы туристов поубавились, но всеравно много.😁😁
.
#нашпитер❤️#скороновыйгод🎄🎅🎁#житьнужновкайф#enjoimylife#stpeterburg#

Питер весь сверкает как новогодняя игрушечка😍 . Толпы туристов поубавились, но всеравно много.😁😁 . #нашпитер❤️#скороновыйгод🎄🎅🎁#житьнужновкайф#enjoimylife#stpeterburg#

Немного о погоде...а вернее о уборке нашего прекрасного города!😤
Зима только наступила а коммунальние службы уже успели "удивить и порадовать" своей оперативной работай...
Снег в этом году явно опять выпал неожиданно, несмотря на то, что пошел он только в декабре и то уже успел несколько раз растаять. 2 фото: только что убранный московский проспект.(малоли кто не знает, это пожалуй второй проспект в Питере после Невского.  И именно по он ведет из аэропорта в центр города). Впереди даже видно как техника поехала дальше убираться, оставив за собой "чистоту"🤗
3 фото: дорожка перед гостиницей Россия. Тут похоже коммунальщики решили устроить пляж...⛱
4 фото: а это прекрасный пример слаженной работы разных служб. Одни проехали и почистили тротуар, собрав весь снег на проезжую часть, ровно в месте остановки автобуса. "А что такого, машины всё раскатают!"...
К остановкам не подойти, того гляди обольют грязью, на пешеходных переходах огромные лужи...в общем "Всё как у людей"....⛇
#этопитердетка #зимавпитере #питер #всёкакулюдей #stpeterburg #spb #winterinpiter #winter #уборка #уборкаснега #уборкаснегавпитере #чистота

Немного о погоде...а вернее о уборке нашего прекрасного города!😤 Зима только наступила а коммунальние службы уже успели "удивить и порадовать" своей оперативной работай... Снег в этом году явно опять выпал неожиданно, несмотря на то, что пошел он только в декабре и то уже успел несколько раз растаять. 2 фото: только что убранный московский проспект.(малоли кто не знает, это пожалуй второй проспект в Питере после Невского. И именно по он ведет из аэропорта в центр города). Впереди даже видно как техника поехала дальше убираться, оставив за собой "чистоту"🤗 3 фото: дорожка перед гостиницей Россия. Тут похоже коммунальщики решили устроить пляж...⛱ 4 фото: а это прекрасный пример слаженной работы разных служб. Одни проехали и почистили тротуар, собрав весь снег на проезжую часть, ровно в месте остановки автобуса. "А что такого, машины всё раскатают!"... К остановкам не подойти, того гляди обольют грязью, на пешеходных переходах огромные лужи...в общем "Всё как у людей"....⛇ #этопитердетка #зимавпитере #питер #всёкакулюдей #stpeterburg #spb #winterinpiter #winter #уборка #уборкаснега #уборкаснегавпитере #чистота

Baudot St.Peterburgu. ☕️❄️

Baudot St.Peterburgu. ☕️❄️

Hermetage noteikti ir “must visit” vieta ko St.Peteburgā apmeklēt. No sākuma likās- “Ai, kārtējais muzejs”, bet galīgi nē! Tik skaisti, gribās apstāties pie katras vietas, gleznas, dekorācijas, lustras. 🎨Un apskatīt. Tad tiešām, tur ir jāpavada 3 pilnas dienas, lai visu, visu izstaigātu. Mēs tik uz 1 dienu, bet pilnīgi pietiek. 👌🏽🏛

Hermetage noteikti ir “must visit” vieta ko St.Peteburgā apmeklēt. No sākuma likās- “Ai, kārtējais muzejs”, bet galīgi nē! Tik skaisti, gribās apstāties pie katras vietas, gleznas, dekorācijas, lustras. 🎨Un apskatīt. Tad tiešām, tur ir jāpavada 3 pilnas dienas, lai visu, visu izstaigātu. Mēs tik uz 1 dienu, bet pilnīgi pietiek. 👌🏽🏛

✨

Im coming for you monday! 😄💪🏼

Im coming for you monday! 😄💪🏼

#08.12.2019 #stpeterburg

#08.12.2019 #stpeterburg

Всё в мире сейчас загадочно,
Все будто летит куда-то,
Метельно, красиво, сказочно…
А сказкам я верю свято. #Асадов ⠀
⠀
#декабрь #сказочно #mood #winter #white #StPeterburg #Russia

Всё в мире сейчас загадочно, Все будто летит куда-то, Метельно, красиво, сказочно… А сказкам я верю свято. #Асадов ⠀ ⠀ #декабрь #сказочно #mood #winter #white #StPeterburg #Russia

Мехи Северного Королевства из настольной игры СЕРП. 
Единственное, я им не до конца оформил базу. Где чёрное там будет вода, как скоро так сразу :) #серп #спб #санктпетербург#saintpetersburg  #stpeterburg #покрас #северноекоролевство #nordickingdoms #scythe #scythetheboardgame #настольныеигры #hobbygames #HobbyWorld #crowdgames #boardgames #miniature

Мехи Северного Королевства из настольной игры СЕРП. Единственное, я им не до конца оформил базу. Где чёрное там будет вода, как скоро так сразу :) #серп #спб #санктпетербург#saintpetersburg #stpeterburg #покрас #северноекоролевство #nordickingdoms #scythe #scythetheboardgame #настольныеигры #hobbygames #HobbyWorld #crowdgames #boardgames #miniature

° Прикоснуться к искусству

Спасибо большое прекрасному Эрмитажу за возможность бесплатно (ну как бесплатно, ради этого мы простояли в очереди под дождём 2 часаа) увидеть действительно что-то потрясающее и захватывающее!
За окном было +5°С, которые спустя час стояния на месте ощущались как -15°С... Мы промокли и замёрзли, но удовольствие все же получили))
Ощущения оказались непередаваемыми, просто перемещались из зала в зал с открытыми ртами! Сейчас сложно представить, что в таком дворце кто-то просто жил, это был просто чей-то дом... А сколько историй в себе хранят все экспонаты....
#эрмитаж #СПб #санктпетербург #музей #красиво #деньрожденияэрмитажа #museum #beauty #history #russia #stpeterburg

° Прикоснуться к искусству Спасибо большое прекрасному Эрмитажу за возможность бесплатно (ну как бесплатно, ради этого мы простояли в очереди под дождём 2 часаа) увидеть действительно что-то потрясающее и захватывающее! За окном было +5°С, которые спустя час стояния на месте ощущались как -15°С... Мы промокли и замёрзли, но удовольствие все же получили)) Ощущения оказались непередаваемыми, просто перемещались из зала в зал с открытыми ртами! Сейчас сложно представить, что в таком дворце кто-то просто жил, это был просто чей-то дом... А сколько историй в себе хранят все экспонаты.... #эрмитаж #СПб #санктпетербург #музей #красиво #деньрожденияэрмитажа #museum #beauty #history #russia #stpeterburg

Читала в собака.ру подборку рецептов В главной роли ХУРМА в исполнении модных питерских шефов... придумался вот такой Вкусный яркий тёплый салат: 🥬 Немного любой хрусткой зелени 🥬 Поджаренная до корочки, но все ещё нежно-розовая внутри, куриная печень 🥬 Запечённая в кокосовом масле тыква
🥬 Тонко нарезанная сладкая хурма 🥬 Фреш 1 мандарина 🥬 Бальзамик Модена 🥬 Горсть поджаренных тыквенных семечек 🥬 Соль, свежемолотый перец 
Выложить (пока печень и тыква всё ещё тёплые) слоями, каждый слой сбрызнуть фрешем и моденским. Сверху семечки и срочно к столу! 
Приятного хурмо-салата аппетита! 
PS те, кто в фото разбирается, не кидайте в меня ничем за тени: световой день не просто короткий. Его нет 🙈🤪 и пока только иду за специальными держателями с лампами, упорно продолжаю предпочитать натуральный свет... весна скоро 🌱

Читала в собака.ру подборку рецептов В главной роли ХУРМА в исполнении модных питерских шефов... придумался вот такой Вкусный яркий тёплый салат: 🥬 Немного любой хрусткой зелени 🥬 Поджаренная до корочки, но все ещё нежно-розовая внутри, куриная печень 🥬 Запечённая в кокосовом масле тыква 🥬 Тонко нарезанная сладкая хурма 🥬 Фреш 1 мандарина 🥬 Бальзамик Модена 🥬 Горсть поджаренных тыквенных семечек 🥬 Соль, свежемолотый перец Выложить (пока печень и тыква всё ещё тёплые) слоями, каждый слой сбрызнуть фрешем и моденским. Сверху семечки и срочно к столу! Приятного хурмо-салата аппетита! PS те, кто в фото разбирается, не кидайте в меня ничем за тени: световой день не просто короткий. Его нет 🙈🤪 и пока только иду за специальными держателями с лампами, упорно продолжаю предпочитать натуральный свет... весна скоро 🌱

Автор фото / Photo: @gleb_cl
⠀
Выбор / Selection by team @streetsmoscow
⠀
Добавляйте хэштег #StreetsPetersburg и отмечайте наш профиль @streetspetersburg на ваших снимках.
Любые фотографии, где соблюдены эти правила, могут быть опубликованы.
⠀
Use hashtag #StreetsPetersburg and tag our profile @streetspetersburg at your photos.
Any photos where these rules are observed can be published.

Автор фото / Photo: @gleb_cl ⠀ Выбор / Selection by team @streetsmoscow ⠀ Добавляйте хэштег #StreetsPetersburg и отмечайте наш профиль @streetspetersburg на ваших снимках. Любые фотографии, где соблюдены эти правила, могут быть опубликованы. ⠀ Use hashtag #StreetsPetersburg and tag our profile @streetspetersburg at your photos. Any photos where these rules are observed can be published.

О чем я мечтаю перед сном?
⠀
Вечер - это время, когда приходит вдохновение,
когда можно спокойно построить планы на неделю,
когда можешь остановится и проанализировать день
⠀
Все мы разные
Разные
Разные
⠀
Один хочет покорить мир, а другому достаточно иметь стабильную работу и уют в доме
⠀
И никто не должен осуждать тебя ни за первый, ни за второй вариант
⠀
Не пытайся переделать людей и заставить их быть продуктивными и следовать твоим целям(так делала я достаточно долгое время)
⠀
Не надо ставить завышенные требования к окружающим(только к себе) не каждому человеку хочется «захватить мир», да и не каждому по силам
⠀
Понять каждого невозможно, но относится ко всем одинаково возможно
⠀
Для кого то красный мерс и дом на берегу моря предел мечтаний, а у кого-то жизненная миссия построить заповедник, парк, ухаживать за животными или помогать больным детям
⠀
Важно найти свою миссию (чем вы сможете быть полезны людям?) и ставить цели не только для себя
не осуждать выбор другого человека
все равно не залезешь в голову и не узнаешь почему он это выбрал

О чем я мечтаю перед сном? ⠀ Вечер - это время, когда приходит вдохновение, когда можно спокойно построить планы на неделю, когда можешь остановится и проанализировать день ⠀ Все мы разные Разные Разные ⠀ Один хочет покорить мир, а другому достаточно иметь стабильную работу и уют в доме ⠀ И никто не должен осуждать тебя ни за первый, ни за второй вариант ⠀ Не пытайся переделать людей и заставить их быть продуктивными и следовать твоим целям(так делала я достаточно долгое время) ⠀ Не надо ставить завышенные требования к окружающим(только к себе) не каждому человеку хочется «захватить мир», да и не каждому по силам ⠀ Понять каждого невозможно, но относится ко всем одинаково возможно ⠀ Для кого то красный мерс и дом на берегу моря предел мечтаний, а у кого-то жизненная миссия построить заповедник, парк, ухаживать за животными или помогать больным детям ⠀ Важно найти свою миссию (чем вы сможете быть полезны людям?) и ставить цели не только для себя не осуждать выбор другого человека все равно не залезешь в голову и не узнаешь почему он это выбрал

Новая неделя- новый маникюр.
У нас недавно выпал снег и в честь этого нежный рисунок, так напоминающий зимние деньки❄
#nails#svetik#diplom#stpeterburg#school#master#vrn#nailart#

Новая неделя- новый маникюр. У нас недавно выпал снег и в честь этого нежный рисунок, так напоминающий зимние деньки❄ #nails#svetik#diplom#stpeterburg#school#master#vrn#nailart#

⠀⠀
📍 Интересные факты о Невском Проспекте 📍
⠀
До обретения знаменитого названия этот старинный проспект, который и по сей день соединяет Главное Адмиралтейство с Александро-Невской лаврой, знали как «першпективную» дорогу к Невскому монастырю. Далее проспект успел сменить несколько очень схожих названий: его именовали Большой першпективной дорогой, Большой Невской першпективой и просто Невской першпективой. Старой Невской Першпективной улицей называли отрезок дороги от площади Восстания до Александро-Невской лавры.
⠀
Нынешнее название проспекту дала в 1781 году Александро-Невская лавра, которая в свою очередь носит имя великого князя Александра Невского, являющегося национальным героем.
⠀
В честь первой годовщины Октябрьской революции в 1918 году главную дорогу Северной столицы стали называть «проспектом 25-го Октября». Так улица именовалась немного больше четверти века до того момента, когда в блокадном Ленинграде приняли решение вернуть проспекту его историческое название. Так, с 13 января 1944 года магистраль получила привычное нам именование.
⠀
А возник Невский проспект из-за необходимости соединить быстро развивающийся город с ведущим в центр России так называемым Новгородским трактом.
⠀
Путь прокладывали через болота и лес из двух концов одновременно - от Александро-Невской лавры и от Главного Адмиралтейства, вследствие чего и образовался изгиб проспекта возле современной площади Восстания в месте встречи двух дорог.
⠀
📷: @andrei_mikhailov
⠀

⠀⠀ 📍 Интересные факты о Невском Проспекте 📍 ⠀ До обретения знаменитого названия этот старинный проспект, который и по сей день соединяет Главное Адмиралтейство с Александро-Невской лаврой, знали как «першпективную» дорогу к Невскому монастырю. Далее проспект успел сменить несколько очень схожих названий: его именовали Большой першпективной дорогой, Большой Невской першпективой и просто Невской першпективой. Старой Невской Першпективной улицей называли отрезок дороги от площади Восстания до Александро-Невской лавры. ⠀ Нынешнее название проспекту дала в 1781 году Александро-Невская лавра, которая в свою очередь носит имя великого князя Александра Невского, являющегося национальным героем. ⠀ В честь первой годовщины Октябрьской революции в 1918 году главную дорогу Северной столицы стали называть «проспектом 25-го Октября». Так улица именовалась немного больше четверти века до того момента, когда в блокадном Ленинграде приняли решение вернуть проспекту его историческое название. Так, с 13 января 1944 года магистраль получила привычное нам именование. ⠀ А возник Невский проспект из-за необходимости соединить быстро развивающийся город с ведущим в центр России так называемым Новгородским трактом. ⠀ Путь прокладывали через болота и лес из двух концов одновременно - от Александро-Невской лавры и от Главного Адмиралтейства, вследствие чего и образовался изгиб проспекта возле современной площади Восстания в месте встречи двух дорог. ⠀ 📷: @andrei_mikhailov

А тебе нравится моя новая аватарка?😊⠀
⠀
Хотел бы себе тоже такой?⠀
⠀
Сделаю и для тебя такую креативную аватарку всего за 1⃣5⃣0⃣ рублей(2⃣шт. → с ч/б и с цвет. обложкой).😊⠀
⠀
Для этого надо писать мне в директ или же комменратий к этому посту.😊⠀
⠀
#հլ_edit #аватаркадлятебя #инстааватарка #фоторедактор #photoedit #instaphotos #kaliningrad #rostovnadonu #krasnodar #kaluga #moskva #stpeterburg #england #armenia #yerevan

А тебе нравится моя новая аватарка?😊⠀ ⠀ Хотел бы себе тоже такой?⠀ ⠀ Сделаю и для тебя такую креативную аватарку всего за 1⃣5⃣0⃣ рублей(2⃣шт. → с ч/б и с цвет. обложкой).😊⠀ ⠀ Для этого надо писать мне в директ или же комменратий к этому посту.😊⠀ ⠀ #հլ_edit #аватаркадлятебя #инстааватарка #фоторедактор #photoedit #instaphotos #kaliningrad #rostovnadonu #krasnodar #kaluga #moskva #stpeterburg #england #armenia #yerevan

Next page